Lidé jsou jablečným octem doslova posedlí. Jen si otevřete Instagram – vyzývám vás, abyste našli někoho, kdo ho nepije kvůli lepšímu trávení nebo působivějším výsledkům při hubnutí. (I když tbh, všechna tato tvrzení byste měli brát s rezervou.)
Nechce se vám pít panáky ACV? Co takhle natírat si jím celé tělo v rámci zkrášlovacích procedur?
Jistě, možná vám bude vonět tak trochu jako salátový dresink, ale podle newyorské dermatoložky Dendy Engelmanové, M., má používání jablečného octa na pleť a vlasy skutečně legitimní výhody.D.
Kožní zklidňovač
Přidejte osm uncí ACV do vany naplněné teplou vodou a namočte se v ní na 15 minut. „ACV má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají vyrovnávat rovnováhu pokožky,“ říká Engelman. „Obsahuje alfa-hydroxykyseliny, které chemickou exfoliací odstraňují odumřelé kožní nánosy a odhalují nové zdravé kožní buňky.“ Vaše pleť bude hladší a jemnější.
Tonikum na obličej
ACV je přírodní bojovník proti akné, říká Engelman. „Je to silná antibakteriální, protiplísňová a antivirová látka, která dokáže udržet bakterie na uzdě a zabránit tvorbě pupínků,“ říká. Engelmanová dodává, že odstraňuje oleje a pomáhá vyrovnávat pH pleti, takže zabraňuje tomu, aby se vaše pleť příliš mastná nebo příliš suchá. ACV naneste pomocí vatového tamponu na čistou a suchou pokožku (není třeba jej oplachovat).
Oplachování vlasů
Smíchejte dvě polévkové lžíce ACV s jedním šálkem vody a po umytí si jím polijte vlasy. „Vmasírujte do pokožky hlavy a nechte působit asi 10 minut před opláchnutím,“ říká Engelman. Kyselina octová obsažená v ACV odstraní zbytky nahromaděných produktů a pomůže vám získat lesklé a zářivé lokny. Důkladně opláchněte a poté použijte lehký kondicionér.
Lék na boule po holení
Protože jablečný ocet pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, říká Engelman, může pomoci odloupnout kůži, která zachycuje zarůstající chloupky – vyčistí je a zabrání vzniku boulí po holení.
5. Léčba lupů
Smíchejte roztok ze stejných dílů ACV a vody. Vmasírujte do pokožky hlavy před mytím šamponem, doporučuje Engelman. ACV má přirozené protiplísňové vlastnosti, které bojují proti lupům a zmírňují je, říká Engelman. Navíc jeho kyselé vlastnosti vyrovnávají hladinu pH a obnovují ochrannou kyselou vrstvu pláště vlasové pokožky, která brání dalšímu růstu plísní.
Léčitel lupů
Namočte vatový tampon nebo polštářek neředěným ACV a zajistěte jej obvazem. Nechte působit jednu hodinu. „Protože modřiny vznikají nahromaděním krve pod kůží v důsledku úrazu, protizánětlivé vlastnosti ACV pomáhají rozptýlit nahromaděnou krev,“ říká Engelmanová – což pomáhá urychlit hojení a snížit tvorbu modřin.
Léčba štípanců
Navlhčete vatový tampon nebo polštářek neředěným ACV a naneste na kůži pokousanou hmyzem, abyste dosáhli okamžité úlevy. Kyseliny obsažené v octu neutralizují svědění, zatímco jeho protizánětlivé látky zmírňují otok a jeho vlastnosti vyrovnávající pH urychlují hojení.
Úleva od spálenin
Smíchejte půl šálku ACV a čtyři šálky vody. Roztokem namočte žínku a přiložte na spálenou pokožku, abyste co nejvíce využili jeho protizánětlivých vlastností. Pokud máte spálené velké plochy těla (jejda, hádejte, že SPF bylo prošlé?), Engelmanová navrhuje vyzkoušet koupel v jablečném octu. „Po desetiminutovém namáčení vám ACV pomůže obnovit hladinu pH pokožky a vaše pokožka se bude cítit chladná a zklidněná.“
Deodorant na nohy
V umyvadle smíchejte jeden šálek jablečného octa se čtyřmi šálky vody. Namočte nohy na 15 minut, poté opláchněte a osušte. Antiseptické vlastnosti ACV pomáhají odstraňovat zápach z řad a dezinfikovat nohy, říká Engelman. Navíc jeho antimykotické vlastnosti zabraňují plísňovým onemocněním, jako je například atletická noha, a bojují proti nim.
„Můžete si také vyrobit úžasné deodorační ubrousky na nohy tak, že jeden šálek ACV nalijete na dětské ubrousky nebo silné papírové utěrky na jedno použití,“ dodává. „Ubrousky namočte přes noc do lednice, poté je uložte do sáčku na zip a použijte podle potřeby.“
DIY deodorant
Tytéž deodorační ubrousky na nohy mohou v nouzi fungovat i na vaše podpaží, říká Engelmanová, protože jejich antiseptické schopnosti mohou dobře fungovat i na zpocené podpaží.
.