Tohle je to, co potřebujete vědět o berimbole
Berimbolo je technika brazilského jiu-jitsu (BJJ), která spočívá v převrácení těla za účelem získání dominantní pozice nad soupeřem. Ačkoli původ této techniky je nejistý (někteří ji připisují Marcelu Ferreirovi, zatímco jiní tvrdí, že jde o vynález Samuela Bragy), na nejvyšších úrovních soutěží BJJ ji účinně používají závodníci, jako jsou slavní bratři Miyao. Jak Berimbolo funguje? … Číst dál