Omezení sacharidů? Dietolog vysvětluje 6 důvodů, proč byste to neměli dělat
Dvě spodní řady potravinové pyramidy obsahují potraviny bohaté na sacharidy z nějakého důvodu: Důvodem je, že jsou pro vás dobré. Getty Images „Sacharidy“ byly kdysi jen podstatné jméno označující makroživiny, ale nyní se z nich stalo „uhlohydráty“, podstatné jméno, kterému je třeba se vyhýbat, obviňovat ho a počítat, lamentuje registrovaná dietoložka Ashley Koffová, zakladatelka programu … Číst dál