tucet návyků
Příspěvek napsal Leo Babauta. Návyk meditovat je jednou z nejsilnějších věcí, které jsem se kdy naučil. Úžasné je, že je to také jeden z nejjednodušších návyků – můžete ho dělat kdekoli a kdykoli a vždy bude mít okamžitý přínos. O kolika návycích to můžete říct? Ačkoli si mnoho lidí představuje meditaci jako něco, co můžete … Číst dál