Jak správně provádět kliky s úchopem

Kliky s úchopem jsou cenným doplňkem tréninkové rutiny, který vám pomůže rozpumpovat paže, ale jste si jisti, že cvik vůbec provádíte správně? U tohoto pohybu byste se neměli spokojit s ničím jiným než s dokonalou formou – zejména proto, že se jedná o tak zabijácký cvik, který může sloužit jako vrchol vašeho tréninkového plánu. Nechte … Číst dál

Cherrapunji

Cherrapunji, vesnice, jižní stát Meghalaya, severovýchodní Indie. Nachází se na Shillongské náhorní plošině asi 35 mil (55 km) jihozápadně od Shillongu, hlavního města státu. Cherrapunji: Seven Sisters Falls Vodopády Sedmi sester, Cherrapunji, Indie. Daniel Bhim-Rao-iStock/Thinkstock Cherrapunji se vyznačuje jedním z nejvyšších průměrných ročních úhrnů srážek na světě, přibližně 450 palců (11 430 mm). Kromě toho … Číst dál

Vráska

Vrásky na kůži vznikají v důsledku procesů stárnutí, jako je glykace, nebo dočasně v důsledku dlouhodobého ponoření (několik minut) do vody. Kožní vrásky vznikají v důsledku: úbytku kolagenu, genetických faktorů, obvyklé mimiky, stárnutí, poškození sluncem, nedostatku okolní vlhkosti nebo působení větru, kouření, nedostatečné hydratace. Vrásky a hydrataceEdit Vrásčitý prst po namočení do horké vody. Při … Číst dál

Abdominální klíč

Náboženská literatura z různých zdrojů odráží historii aposthie; tento stav byl poprvé zmíněn v židovském zákoně z roku 1567 n. l. v souvislosti s dítětem narozeným po obřízce. Koncem devatenáctého století E. S. Talbot v časopise Medicine tvrdil, že aposthia mezi Židy je důkazem dnes již zdiskreditované Lamarckovy evoluční teorie. Je pravděpodobné, že jím popsané … Číst dál

Dietní tabulka krevní skupiny – dietní tabulka krevní skupiny A

Dietní tabulka krevní skupiny Vaše krevní skupina má obrovský vliv na fyziologii vašeho těla. Různé krevní skupiny zpracovávají živiny v potravinách velmi odlišným způsobem. Osoby s krevní skupinou A mají často větší potíže s trávením masa. Pokud maso tvoří velkou část stravy, je tělo vystaveno výraznější zátěži. Abyste tomu předešli, může být vegetariánská strava velmi … Číst dál

The University of Tennessee, Knoxville

Adolph Simon Ochs začínal s novinařinou v 11 letech, kdy nosil noviny Chronicle v Knoxville, kam se jeho rodina přestěhovala ze Cincinnati po občanské válce.Ve 14 letech se stal tiskařským čertem a ještě v pubertě reportérem. A když si ve dvaceti letech půjčil 250 dolarů a koupil poloviční podíl v upadajících Chattanooga Times, mohl hrdě … Číst dál

Hra o trůny: 10 zajímavostí, které jste o Conlethu Hillovi (Varysovi) nevěděli

Lord Varys je jednou z těch postav seriálu Hra o trůny, které byly tak tajemné, ale zároveň se pro svou roli tak dokonale hodily, že si vytvořily vlastní kult. Tento holohlavý eunuch měl vždy řešení pro daný problém a na pomoc měl rozsáhlou síť „našeptávačů“. Mužem pověřeným ztvárněním této role byl Conleth Hill, britský herecký … Číst dál

Souvislost anatomie dolní čelisti s věkem, pohlavím a stavem chrupu: A Radiographic Study

Abstract Úvod. Goniální úhel a antegoniální oblast jsou důležité orientační body v mandibule, které jsou ovlivněny pohlavím, věkem a stavem chrupu. Cílem této studie bylo zhodnotit gonální úhel, antegoniální úhel a antegoniální hloubku a zjistit jejich vztah k pohlaví, věkové skupině a stavu chrupu. Materiál a metody. Celkem bylo vyhodnoceno 1060 panoramatických rentgenových snímků: skupina … Číst dál

20 brutálních cviků s burpee, které by měl vyzkoušet každý crossfitový sportovec

Začněte s 5 burpee. Poté absolvujte co nejvíce thrusterů, dokud neuplyne minuta. Na vrcholu minuty (1:00) dokončete dalších 5 burpees. Opakujte každou minutu, dokud nedokončíte celkem 100 thrusterů. Skóre je celkový čas potřebný k dokončení všech 100 thrusterů. Dobré skóre pro „Kalsu“– Začátečník: 22-30 minut– Středně pokročilý: Pokročilý: 15-19 minut– Elitní: 19-22 minut: <14 minut … Číst dál

From Leather to Lace: The Gimmick Change of Adrian Adonis

Brian Damage Málokterý wrestler prošel tak velkou proměnou postavy jako Adrian Adonis, z drsného a tvrdého motorkáře se stal zženštilý heel, což by mu vyneslo spoustu peněz. Dnes se podíváme na působení zesnulého Adriana Adonise ve WWF. Po většinu své zápasnické kariéry byl Adrian Adonis známý svým drsným a tvrdým motorkářským gimmickem. Adonis vždy přicházel … Číst dál