Léčení prvního nachlazení dítěte může být stresující. Jak vůbec poznáte, že je vaše dítě nachlazené? Julie Reidová, nemocniční lékárnice ve společnosti Lakeridge Health ve městě Oshawa v Ontariu, říká, že pokud je vašemu dítěti méně než tři měsíce a má horečku, poraďte se s lékařem. Mezi příznaky nachlazení může patřit několik dní trvající horečka 39 °C, ucpaný nos nebo rýma s hlenem, který se mění z vodnatého na žlutý nebo zelený, a kašel. Tyto příznaky mohou trvat pět až deset dní. Julie říká, abyste se řídili svými instinkty a poskytli nemocnému láskyplnou péči, útěchu a hodně odpočinku. Jakmile zjistíte, že vaše dítě má jednoduše otravnou rýmu, podívejte se, jak vám mohou pomoci tyto pomůcky a techniky.
Nasální odsávačka
Víte, jak dráždivý může být ucpaný nos? Děti neumějí smrkat, a proto se jim nikdy neuleví. Julie doporučuje používat volně prodejné kapky s fyziologickým roztokem do nosu a následně nosní odsávačku k odsátí hlenů. Tím se vyčistí nosní cesty a uvolní se odtok v zadní části krku.
Léky
Pro snížení horečky lze bezpečně použít dětský paracetamol (Tylenol) pro děti od čtyř měsíců nebo dětský ibuprofen (Advil) pro děti od šesti měsíců, který poskytne určitý komfort. Julie říká, abyste se o správném přípravku a dávkování poradili s lékárníkem. „Přípravky proti kašli a nachlazení, které obsahují dekongestanty, antihistaminika, látky tlumící kašel a expektorancia, se pro děti mladší šesti let nedoporučují.“ Upozorňuje také, že kojencům a dětem byste nikdy neměli podávat kyselinu acetylsalicylovou (Aspirin), a to kvůli její spojitosti s Reyovým syndromem, onemocněním, které postihuje mozek a játra.
Zvlhčovač vzduchu
Používejte zvlhčovač vzduchu nebo odpařovač s chladnou mlhou, který dodá vlhkost v ložnicích a obytných prostorách, abyste udrželi nosní cesty vlhké, zejména během suchých zimních měsíců. To pomůže snížit noční kašel a ucpání.
Pára
Julie navrhuje sedět s dítětem v zapařené koupelně s mlhou z teplé sprchy, která pomůže zklidnit křeče při kašli. Někdy pomáhá proti tomu mírně otevřené okno, kterým dovnitř proudí chladný vzduch. Pára pomáhá uvolnit a zředit hlen v nosních cestách a v zadní části krku, což umožňuje jeho snadné vyčištění, když se s miminkem mazlíte ve vzpřímené poloze.
Výška
Kašel se často zdá být horší v noci, když ležíte. Pod jeden konec matrace položte složený ručník, abyste dítěti mírně zvedli hlavu. (Ne tak vysoko, aby dítě sklouzlo po postýlce!) To může pomoci odvádět hlen správným směrem, říká Julie. Dočasné uložení dítěte ke spánku v autosedačce (ne na delší dobu) může také usnadnit dýchání díky mírnému náklonu.
Uklidnění
Na nosní dírky dítěte naneste trochu vazelíny, abyste zmírnili podráždění způsobené utíráním rýmy.
Odpočinek a hydratace
„Stejně jako dospělí, i děti musí být při boji s rýmou dobře hydratované, aby nedošlo k dehydrataci,“ říká Julie. „Při nemoci budou chtít častěji kojit, protože jsou vyčerpané z přerušovaného spánku způsobeného příznaky nachlazení. Jejich stravovací návyky jsou často rozhozené.“ Julie říká, že ve čtyřech měsících mohou děti dostat trochu vody a v šesti měsících zvládnou ředěné šťávy. Pro děti mladší šesti měsíců je nejlepší volbou mateřské mléko a umělé mléko. „Mateřské mléko obsahuje protilátky, které posilují imunitu miminka proti nachlazení a dalším nemocem. Je důležité, aby maminka odpočívala, když miminko odpočívá, a stejně tak je důležité, aby maminka dobře jedla, když je miminko nemocné, aby mu předala důležité živiny. Domácí kuřecí polévka se snadno připravuje a je plná živin pro maminku,“ říká Julie.
Kdy navštívit lékaře
Farmaceutka Julie Reidová říká, že pokud je vaše miminko aktivní, hravé a dobře se krmí/jí, nemusí být cesta k lékaři nutná.
Jestliže však vaše miminko vykazuje některý z následujících příznaků, je rychlá cesta k lékaři na místě.
- průjem
- zvracení
- dehydratace (pátrejte po absenci slz, suchu v ústech nebo suchých plenkách)
- horečka vyšší než 38 °C.5°C u dítěte mladšího tří měsíců
- ztížené dýchání, sípání nebo lapání po dechu
- šedé nebo modré zbarvení kůže
- ztížené probouzení nebo je letargické, v kombinaci s horečkou
- zhoršující se kašel nebo kašel trvající déle než týden
- pláč při sání během krmení nebo tahání a tření z ucha. To může být příznakem ušní infekce.
Původně publikováno v časopise ParentsCanada, listopad/prosinec 2015. Foto: .