Setkávám se s velkým množstvím lidí, kteří užívají léky blokující kyselost, ale z pohledu lékaře je to velmi frustrující, protože vím, jak škodí. Vaše tělo potřebuje žaludeční kyselinu ke správnému trávení potravy. Užívání léku blokujícího kyselost pouze maskuje příznaky, zatímco při dlouhodobém užívání může vašemu tělu značně uškodit. Pokud vaše tělo nemá dostatek žaludeční kyseliny k rozkladu potravy, dochází k nedostatku minerálů i k potenciálnímu nedostatku bílkovin a některých vitaminů, například B12. Výsledkem mohou být nemoci, jako je osteopenie nebo osteoporóza z nedostatečného vstřebávání vápníku, boru a hořčíku. Nebo úzkost a neklid z nedostatečného vstřebávání hořčíku. Únava a anémie z nedostatku správného rozkladu bílkovin a sníženého vstřebávání B12. Vím to, protože jsem se s tím setkal na své klinice.
Léky blokující kyselost jsou hojně předepisovány lékaři a jsou dostupné i volně prodejné. V průběhu let bylo provedeno mnoho studií, které ukázaly, že dlouhodobé užívání těchto blokátorů kyselin způsobuje mnoho škodlivých účinků. Aby bylo jasno, tyto blokátory kyselin mají naprosto své místo a jsou dobrým lékem, pokud má někdo zanícený jícen a potenciální vřed nebo rakovinu jícnu nebo žaludku, pak by se měly používat krátkodobě. Byly vyrobeny pro krátkodobé, nikoliv dlouhodobé užívání, ale bohužel se zdá, že lidé na nich zůstávají léta a způsobují si mnoho neduhů.
Nakonec bylo 10. května v časopise Annals of Internal Medicine zveřejněno několik studií, které ukázaly katastrofální účinky dlouhodobého užívání inhibitorů proteázové pumpy (PPI), a hlavní média to převzala. Právě zveřejněné studie ukázaly 47% nárůst zlomenin páteře u žen, které lék užívaly, a 74% zvýšení pravděpodobnosti výskytu C-Diff z pobytu v nemocnici. Doufejme, že to lidem pomůže pochopit, že si nemohou jen tak nacpat Prilosec při každém jídle. Mnoha lidem jsem úspěšně pomohl vysadit blokátory kyselosti úpravou stravy a také pomocí akupunktury a bylinek. Často se stává, že stačí změnit stravovací návyky, například nejíst pozdě večer.
Oh a brát TUMS také není dobrá volba, protože také způsobí snížení žaludeční kyseliny, což vede k problémům se vstřebáváním minerálů, malabsorpci bílkovin a také k problémům s trávením. TUMS je uhličitan vápenatý (který se v potravinách nevyskytuje a je velmi chudým zdrojem vápníku), který může u mnoha lidí způsobit zácpu.
Takže pokud máte reflux kyselin, zavolejte mi a můžeme se domluvit na 15minutové bezplatné konzultaci. Existují lepší dlouhodobé možnosti než užívání léků, které by se měly užívat pouze krátkodobě.
Vaše zdraví,
George Mandler
Licencovaný akupunkturista
Licencovaný dietolog
Národně certifikovaný čínský bylinkář.
Vaše zdraví.