Vyměnil jsem CrossFit za 80denní posedlost na 1 týden a tohle se stalo
Co je 80denní posedlost? Cvičení 80 Day Obsession, navržené superhvězdnou trenérkou Beachbody Autumn Calabrese, zahrnuje 80 dní jedinečných každodenních videotréninků a trvá 13 týdnů. Každý trénink navazuje na předchozí den, aby vám pomohl každý den zesílit. Součástí je také jídelníček, ale tím jsem se při tomto týdenním experimentu neřídila. Video tréninky jsou streamované, takže je … Číst dál