Jeden z největších inovátorů moderního tréninku, Charles R. Poliquin, pomohl mnoha profesionálním sportovcům a kulturistům, stejně jako olympijským medailistům ve více než tuctu sportů, dosáhnout svého plného potenciálu. Na této cestě také pomohl zpopularizovat německý protokol objemového tréninku (GVT), trénink na tlusté tyči a mnoho dalších osvědčených tréninkových, výživových a suplementačních technik.
Poliquin je uznávaným autorem, psal pro několik publikací a webových stránek, včetně Muscle Media 2000, Bodybuilding.com, Iron Man, Huffington Post, Flex, Muscular Development, T-Nation, Muscle and Fitness a Sports Review, a vytvořil mnoho příruček pro své mezinárodní tréninkové certifikáty a několik knih. Jeho díla byla přeložena do 24 různých jazyků.
Odkazy
- Adam Nelson, olympijský vítěz ve vrhu koulí a nejmedializovanější muž v historii vrhu koulí
- Dwight Phillips, olympijský vítěz ve skoku do dálky
- Al MacInnis, olympijský vítěz v ledním hokeji
- Cathy Millen, mistr světa v silovém trojboji IPF
Můžete si přečíst více o Charlesi R. Poliquina na jeho webových stránkách www.strengthsensei.com.
.