Nalezení správné léčby suchých uší závisí na příčině vašich příznaků. Pokud jsou vaše uši suché v důsledku životního stylu nebo jiných faktorů prostředí, můžete je pravděpodobně léčit doma. Pokud máte podezření, že by příčinou mohlo být chronické onemocnění kůže, možná budete muset navštívit lékaře.
Zkontrolujte svou rutinu
Předtím, než vyzkoušíte cokoli jiného, projděte svá mýdla, šampony a další produkty osobní péče a najděte ty, které by mohly způsobovat vaše podráždění. Zamyslete se nad faktory prostředí, které mohly přispět k vašim příznakům. Byli jste v poslední době na slunci, sprchovali jste se horkou vodou nebo jste se koupali v chlorovaných bazénech?
Pište si deník všech příznaků, které máte, a všech výrobků nebo situací, které by je mohly způsobovat. Přestaňte používat čisticí prostředky nebo se vyhněte činnostem, které vaši pokožku zhoršují.
Mořte
Léčba suchých uší obvykle zahrnuje nalezení způsobu, jak obnovit vlhkost vaší pokožky. Vyberte si z mastí, krémů nebo pleťových mlék.
- Masti obsahují směs vody v oleji, jako je lanolin nebo vazelína, a poskytují nejlepší ochrannou vrstvu.
- Krémy obsahují také olej, ale jejich hlavní složkou je obvykle voda. Je třeba je nanášet častěji než masti.
- Pleťová mléka jsou na kůži chladnější, ale většinou se jedná o vodu smíchanou s krystalky prášku. Abyste si ulevili od příznaků, musíte pleťové vody nanášet velmi často.
Většinu těchto přípravků můžete používat hojně po celou dobu, kdy máte příznaky. Nejlepší je aplikovat tyto hydratační přípravky ihned po koupeli a osušení ručníkem.
Vyzkoušejte další volně prodejné lokální přípravky
Pokud jednoduché hydratační přípravky nezabírají, můžete vyzkoušet volně prodejné krémy, které obsahují kyselinu mléčnou nebo kyselinu mléčnou a močovinu. Tyto přípravky jsou zvláště užitečné, pokud je vaše pokožka velmi suchá nebo velmi šupinatá. Postupujte podle pokynů vytištěných na výrobku nebo požádejte lékárníka, aby vám vysvětlil, kolik krému máte použít a jak často jej máte používat.
Krém s kyselinou mléčnou
Změňte mýdla
I když si myslíte, že vaše příznaky nejsou způsobeny výrobky, které používáte, je dobré přejít na šetrnější prostředky osobní hygieny, dokud se vaše uši nezahojí. Zkuste používat jemná hydratační mýdla a šampony, které vám při sprchování nebo mytí obličeje nevysušují pokožku.
Nakupujte hydratační mýdla
Nevíte, co si koupit? Podívejte se na etikety. Vyhněte se antibakteriálním mýdlům nebo mýdlům obsahujícím alkohol a parfémy.
Bojujte proti svědění
Suchá pokožka často svědí, ale svědění může do pokožky pozvat bakterie a vést k infekci. Pokud vás uši obzvlášť svědí, použijte na ně chladný obklad. Se zánětem může pomoci krém nebo mast obsahující hydrokortizon. Pro dosažení nejlepších výsledků najděte takový, který obsahuje alespoň 1 procento hydrokortizonu.
Nakupujte hydrokortizonový krém
Vyhýbejte se alergenům
Myslíte si, že byste mohli být alergičtí na nějaký šperk? Jakmile se u vás vyvine citlivost nebo alergie na nikl, stává se chronickým nebo celoživotním stavem. Pokud máte podezření, že jste alergičtí na nikl, přestaňte nosit šperky a nechte své uši vyléčit. Až se zahojí, přejděte na šperky z jiného materiálu, například z nerezové oceli, ryzího stříbra, ryzího zlata nebo polykarbonátového plastu.
.