Concussion Legacy Foundation

Otřes mozku je druh traumatického poranění mozku způsobeného nárazem, úderem nebo otřesem hlavy nebo úderem do těla, který způsobí rychlý pohyb hlavy a mozku tam a zpět. Rychlý pohyb způsobuje změnu tvaru mozkové tkáně, která se může roztáhnout a poškodit mozkové buňky. Toto poškození také způsobuje chemické a metabolické změny uvnitř mozkových buněk, což ztěžuje jejich fungování a komunikaci. Vzhledem k tomu, že mozek je řídícím centrem těla, mohou být následky otřesu mozku dalekosáhlé.

Otřesy mozku obvykle neohrožují život, ale následky otřesu mozku mohou změnit život a zranění je třeba brát vážně.

Je častější, než si myslíme

CCDC odhaduje, že až 3. nejčastějším zraněním je otřes mozku.8 milionů otřesů mozku ročně v USA při sportovních a rekreačních aktivitách, avšak pouze zlomek z nich je rozpoznán sportovci, trenéry, rodiči a je ošetřen zdravotníky.

K otřesům mozku může dojít při jakémkoli sportu, během tréninku nebo soutěže. Ve skutečnosti podle studie časopisu Journal of Pediatrics z roku 2019 došlo k 36 % všech diagnostikovaných otřesů mozku při středoškolských sportech během tréninku, přičemž roztleskávání je jediným sportem s vyšší mírou výskytu během tréninku než během soutěže.

Dospívající jsou vůči otřesům mozku obzvláště zranitelní. Průzkum CDC mezi dospívajícími z roku 2017 zjistil, že 2,5 milionu dospívajících zažilo otřes mozku při sportu nebo rekreační aktivitě a 1 milion dospívajících uvedl dva otřesy mozku v předchozím roce.

Příznaky a symptomy otřesu mozku

Příznaky a symptomy otřesu mozku jsou nesmírně důležité, protože otřes mozku se neprojevuje na zobrazovacích vyšetřeních, jako je rentgen, CT nebo magnetická rezonance, a neexistuje žádný objektivní test, jako je test krve nebo slin, který by mohl určit, zda má pacient otřes mozku. Lékař stanoví diagnózu otřesu mozku na základě výsledků komplexního vyšetření, které zahrnuje pozorování příznaků otřesu mozku a hlášení pacientů o příznacích otřesu mozku objevujících se po nárazu do hlavy nebo těla. Známky a příznaky otřesu mozku jsou způsobem, jakým mozek dává najevo, že je zraněný a nefunguje normálně.

Známky otřesu mozku

Známky otřesu mozku jsou to, co by na vás mohl někdo pozorovat, aby zjistil, zda máte otřes mozku. Příznaky otřesu mozku jsou různé, od zjevných až po mnohem jemnější, ale i jeden příznak otřesu mozku po úderu do hlavy by měl být nahlášen lékaři.

Mezi běžné příznaky otřesu mozku patří např:

• Ztráta vědomí
• Problémy s rovnováhou
• Zasklený pohled v očích
• Amnézie
• Zpožděná reakce na otázky
• Zapomenutí pokynu, zmatení úkolu nebo pozice nebo zmatení hry, skóre nebo soupeře
• Neadekvátní pláč
• Neadekvátní smích
• Zvracení

Příznaky otřesu mozku

Příznaky otřesu mozku jsou to, co vám řekne člověk, který je otřesený. Příznaky otřesu mozku se obvykle dělí do čtyř hlavních kategorií:

1- Somatické (fyzické) příznaky

• Bolest hlavy
• Světloplachost
• Závratě
• Nemoci
• Citlivost na světlo
• Citlivost na hluk

2- Kognitivní příznaky

• Potíže s pozorností
• Problémy s pamětí
• Ztráta soustředění
• Potíže s multitaskingem
• Potíže s plněním mentálních úkolů

3- Spánkové příznaky

• Spíte více než obvykle
• Spíte méně než obvykle
• Máte problémy s usínáním

4- Emocionální příznaky

• Úzkost
• Deprese
• Záchvaty paniky

Pozn: Nejedná se o vyčerpávající seznam příznaků otřesu mozku a může trvat několik dní, než se příznaky otřesu mozku po prvním zranění objeví.

Reakce na otřes mozku

Pokud máte u sportovce podezření na otřes mozku, je nesmírně důležité ho okamžitě vyřadit ze hry, aby ho mohl vyšetřit vyškolený odborník. Studie Floridské univerzity z roku 2018 zjistila, že vysokoškolští sportovci napříč 18 sporty, kteří ukončili činnost, jakmile se zranili, zameškali o tři soutěžní dny méně než ti, kteří s nahlášením otáleli. Kromě toho okamžité vyřazení z aktivity snížilo příznaky otřesu mozku přibližně o dva dny a snížilo pravděpodobnost zmeškání více než dvou týdnů účasti o 39 %. Chcete-li se dozvědět více o tom, co byste měli dělat po otřesu mozku, navštivte naši stránku Reakce na otřes mozku.

Po vyřazení ze hry lékaři doporučují fyzický a kognitivní klid po dobu několika dní po otřesu mozku nebo do doby, než navštívíte lékaře. Poslechněte si Dr. Roberta Cantu, lékařského ředitele nadace Concussion Legacy Foundation, o tom, proč mozek po zranění potřebuje odpočinek:

Komplexní zotavení: Syndrom po otřesu mozku

Zotavení po otřesu mozku znamená, že se vaše mozkové buňky musí vrátit k normální funkci obnovením rovnováhy hladin chemických látek, jako je sodík a vápník, uvnitř a vně buňky. Tento proces vyžaduje velké množství energie, proto je důležité během zotavování energií šetřit. Při správné léčbě většina příznaků otřesu mozku odezní během několika týdnů, avšak nadměrná zátěž mozkových buněk během zotavování může způsobit, že příznaky budou přetrvávat měsíce nebo dokonce roky. Značné procento (odhady se pohybují mezi 10 a 30 %) pacientů s otřesem mozku trpí prodlouženou rekonvalescencí, tzv. postkontrakčním syndromem.

Nalezení správného lékaře, který vám pomůže s otřesem mozku, je klíčem k úplnému zotavení. Abychom vám pomohli najít léčbu ve vašem okolí, vyvinuli jsme náš nástroj Kliniky pro léčbu otřesů mozku. Stačí zadat kód vaší oblasti a najít specializovanou léčbu otřesu mozku ve vašem okolí.

Důležitost včasného hlášení otřesu mozku inspirovala naši kampaň Team Up Speak Up. Cílem kampaně Team Up Speak Up je zajistit, aby každý mladý sportovec věděl, že být dobrým spoluhráčem znamená zajistit mu pomoc, jakmile může mít otřes mozku. Přihlaste svůj tým do programu Team Up Speak Up ještě dnes.

Katastrofické opakované zranění: Syndrom druhého nárazu

Během zotavování je mozek náchylnější k opětovnému zranění. Ve vzácných případech může druhý otřes mozku utrpěný během zotavování způsobit masivní otok mozku. Tento extrémně vzácný stav je znám jako syndrom druhého nárazu (SIS). Přibližně polovina pacientů se SIS na následky zranění umírá a ti, kteří přežijí, často trpí celoživotním postižením.

Přečtěte si srdcervoucí příběhy Rowana Stringera a Nathana Stilese a dozvíte se o mladých sportovcích, kteří kvůli SIS přišli o život.

A preventable epidemic

Dobrou zprávou je, že otřesům mozku můžeme zabránit dříve, než k nim dojde. Existuje mnoho příležitostí, jak otřesy mozku omezit prostřednictvím chytrých politických rozhodnutí. Výzkum ukázal, že k více než polovině všech nárazů do hlavy a otřesů mozku ve fotbale dochází při tréninku; u středoškolských fotbalistů dochází každé tři roky ke 100 000 otřesů mozku způsobených hlavičkováním. Nadace Concussion Legacy Foundation stojí v čele hnutí za omezení úderů při fotbalových trénincích na mládežnické, vysokoškolské i profesionální úrovni. Naše kampaň Safer Soccer vedla ke změně pravidel ve fotbale, která zakazují hráčům ve věku 10 let a mladším hlavičkovat a omezují hlavičkování u hráčů ve věku 11 až 13 let. Stále je co dělat, aby byl sport bezpečnější pro všechny sportovce, a nadace Concussion Legacy Foundation bude i nadále stát v čele výzkumu a vzdělávání.

.