Zubní pasty jsou jako rtěnky – používáme je každý den (pokud jste žena), ale málo přemýšlíme o tom, z čeho jsou vyrobeny. Abych si vytvořila názor na bezpečnost výrobku, dívám se na jeho složení, nikoli na reklamní tvrzení. Pojďme to tedy udělat společně. Dnes se podíváme na velmi běžnou zubní pastu s názvem Crest Complete Toothpaste, Extra Whitening. Zubní pastu Crest Complete vyrábí společnost Procter and Gamble, a pokud půjdete k běžnému (neholdujícímu) zubaři, pokaždé vám ji podá.
Vylepšení zubní pasty Crest Complete
S radostí vás informuji, že zubní pasta Crest Complete byla přepracována tak, aby byly odstraněny mikroperličky. Zde je příklad síly spotřebitele. Staré složení obsahovalo poloxamer 407, což je módní název pro mikrokuličky. Plastové mikroperličky však mohou uvíznout v našich dásních a způsobit zánět. Uvíznou také v našich orgánech. Pak uvíznou v rybách a my pak tyto mikroperličky jíme, když jíme ryby. Nerozkládají se a hromadí se v životním prostředí i v nás (zdroj). Takže mikroperličky jsou velké ne a zubní pasta Crest Complete je přestala používat. A to je opravdu pěkný krok správným směrem.
Jsou tu i další zlepšení. Byla odstraněna umělá barviva a přírodní vosk.
Nový seznam složek zubní pasty Crest Complete přístupný v únoru 2019 (zdroj) je následující:
Aktivní složka zubní pasty Crest Complete: fluorid sodný 0,243 %
Neaktivní složky zubní pasty Crest Complete: sorbitol, voda, hydratovaný oxid křemičitý, síran vavřínový, aroma, hydroxid sodný, alkohol (0.7 %), xantanová guma, sacharin sodný, glycerin, karbomer, celulózová guma, polysorbát 80, benzoan sodný, cetylpyridiniumchlorid, kyselina benzoová, oxid titaničitý, pyrofosforečnan disodný
Analýza složek zubní pasty Crest Complete
Sorbitol: Jedná se o cukerný alkohol. Studie ukazují, že je pro zuby méně škodlivý než cukr. Přesto raději používám zubní pastu bez jakékoliv formy cukru. Protože je na seznamu uveden na prvním místě, znamená to, že je to složka používaná v největším množství.
Hydratovaný oxid křemičitý: Je známý také jako písek, není toxický a používá se jako mírné abrazivo.
Sulfát vavřínu sodného: Díky němu zubní pasta Crest Complete pění. Je známý tím, že je příliš drsný k pokožce a vlasům. A všichni víme, jak citlivá je pokožka našich úst. Expertní panel pro hodnocení kosmetických složek varuje, že může způsobit podráždění. Nepoužívám ji v šamponech, protože zbavuje mé vlasy přirozených olejů, takže jsou příliš suché. Bohužel je ale velmi častou složkou zubních past.
Příchuť: Jedná se o směsi nezjištěných chemických látek, které simulují určité chuťové pohárky. Nové příchutě musí projít schvalovacím procesem u úřadu FDA. Na rozdíl od barevných přísad je FDA netestuje. To, že FDA umožňuje výrobcům utajit, co je v jejich příchutích obsaženo, ve mně nevzbuzuje hřejivý pocit.
Hydroxid sodný: Je to alkalická, vysoce žíravá a reaktivní látka. Ve velkém množství popálí kůži. Co dělá v zubní pastě Crest Complete? Odhaduji, že se pravděpodobně používá k úpravě pH zubní pasty, aby byla méně kyselá.
Alkohol: Při požití velkého množství je toxický, ale v zubních pastách je pravděpodobně v pořádku.
Xantanová guma: Je to běžné zahušťovadlo a obecně se považuje za bezpečné. Často se však vyrábí z geneticky modifikované kukuřice.
Sacharin sodný: Je to další umělé sladidlo, které je spolu se stévií a sukralózou považováno za méně škodlivé pro zuby než cukr. Může mít příznivé antibakteriální vlastnosti (zdroj).
Glycerin: Je sice bezpečný, ale z nevědeckých zdrojů se objevuje názor, že pokrývá zuby a brání remineralizaci. Domnívám se, že glycerin sám o sobě není známkou toho, že zubní pasta bude mít neblahé účinky na zuby. Musíte se podívat na celé složení. Jinými slovy, ostatní složky zubní pasty mohou kompenzovat její potenciální povlakové vlastnosti.
Karbomer: Jedná se o polymer vyrobený z kyseliny akrylové. Karbomer drží složky pohromadě a způsobuje, že zubní pasta Crest Complete je hustá. Přestože neexistují studie, které by ho shledaly toxickým, nemá tato složka nic společného se zdravím zubů a dásní.
Celulózová guma: Jedná se o bezpečnou složku. Domnívám se však, že nemá nic společného se zdravím zubů a jde spíše o to, aby zubní pasta zůstala na zubním kartáčku. Je to také látka tvořící film (zdroj).
Polysorbát 80: Jedná se o další složku, která drží ostatní složky zubní pasty Crest Complete pohromadě. Protože se vyrábí z karcinogenního petrochemického ethylenoxidu, může být kontaminována karcinogenním 1,4-dioxanem. Výrobkům s ethoxylovanými složkami se obecně vyhýbám. Více informací o nich si můžete přečíst zde.
Benzoan sodný: Jedná se o „bezpečnější“ konzervační látku, která se běžně používá ve zpracovaných potravinách. Nedoporučuji ho jíst, ale v zubní pastě je v pořádku. U některých lidí může vyvolat alergickou reakci, pokud se používá v koncentraci 5 % (zdroj). U většiny konzervačních látek však existují určité obavy. Proto je nejlepší používat výrobky bez vody, protože ty konzervační látky nevyžadují.
Cetylpyridiniumchlorid: Často se používá ve výrobcích pro ústní hygienu pro své antibakteriální vlastnosti a pomáhá při prevenci hromadění zubního plaku a zánětu dásní. Vědecký výbor Evropské unie pro spotřebitelské výrobky jej považuje za bezpečný v koncentraci do 0,5 %. Výbor upozorňuje, že může způsobit podráždění ústní sliznice (zdroj). Také může mít toxické účinky na životní prostředí (zdroj). Dobrou zprávou pro milovníky éterických olejů je, že tato studie zjistila, že použití éterických olejů je pro zdraví ústní dutiny stejně účinné jako cetylpyridiumchlorid.
Kyselina benzoová: Jedná se o další konzervační látku používanou v zubní pastě Crest Complete, která je úzce příbuzná benzoanu sodnému, o němž byla řeč výše. V koncentraci 5 % (zdroj) může rovněž způsobit podráždění.
Dioxid titaničitý: Používá se jako barvivo nebo ochrana proti slunečnímu záření. I když je bezpečný, pokud není vdechován, jeho jediným účelem je, aby zubní pasta Crest Complete byla bílá.
Pyrofosforečnan disodný: Je to složka proti dehtu. Je také známý jako kyselý pyrofosforečnan sodný a používá se v potravinách. Úřad FDA jej uznává jako obecně bezpečný, pokud je používán v souladu se správnou výrobní praxí (zdroj).
Fluorid sodný
A nyní si krátce povíme něco o fluoridu sodném. I když se o používání fluoridu vedou diskuse, všichni se shodují na tom, že je toxický a ve velkých dávkách může být smrtelný. Varování na krabičce zubní pasty Crest Complete to potvrzuje. Dávejte si tedy pozor, abyste ho nepolykali ani v malém množství.
Příliš velké množství fluoridu může mít škodlivý vliv i na zuby. Zda fluorid v zubní pastě používat, nebo ne, je na osobním rozhodnutí. Domnívám se, že celkové množství fluoridu, kterému jste vystaveni, by mělo být pečlivě sledováno. Filtrujete vodu? Pijete hodně čaje nebo jíte potraviny zpracované s fluoridem? Chcete-li si přečíst více o fluoridu, přejděte sem.
Závěr o zubní pastě Crest Complete
Bezpečnost zubní pasty Crest Complete se zlepšila. Přesto vám ji nemohu doporučit. Raději používám zubní pasty vyrobené z přírodních složek a také ty, které neobsahují ethoxylované složky. Dávám také přednost zubním pastám, kde je většina složek, ne-li všechny, pro zlepšení zdraví ústní dutiny, nikoliv pro zvýšení komerční atraktivity zubní pasty.
Děkuji za váš zájem o zubní pastu Crest Complete. Doufám, že vám mé názory pomohly.
Přehled zubních past, které mám ráda a používám, najdete zde a zde.
Začněme vytvářet zdravou domácnost ještě dnes!
Pokud se připojíte ke komunitě Čtu etikety pro vás, budete každý týden dostávat e-maily s inspirací, exkluzivním obsahem a kupony, díky kterým získáte přehled a jistotu při vytváření zdravé domácnosti. Navíc získáte průvodce ZDARMA: „5 mocných kroků k netoxické domácnosti, které můžete udělat ještě dnes!“
„Vaše znalosti mi připadají tak užitečné, věcné a jako zlatý důl. Ušetřili jste mi spoustu času a naučili jste mě toho tolik.“ Toni
.