V zemi, kde celá 1/5 dospělých nemá dostatek spánku, zní únava jako norma! V našem posledním příspěvku jsme hovořili o nebezpečí spánkové deprivace. Ale co když jste stále unavení, přestože spíte dostatečně, nebo dokonce více než obvykle? Tento stav, kdy jste neustále ospalí a možná spíte nadměrně, se nazývá hypersomnie.
„Spánková opilost“
U lidí s hypersomnií se vyskytuje nadměrná denní spavost. Často pociťují potřebu zdřímnout si během dne. I když se vyspí, necítí se lidé s hypersomnií bdělejší ani méně unavení. Pociťují neosvěžující spánek a spánkovou opilost (obtížné probouzení ze spánku doprovázené mrzutostí a dezorientací). Oběti uvádějí velké potíže při probouzení ze spánku, což může způsobovat značné obtíže při plnění školních, pracovních a životních povinností.1
Příčin hypersomnie je celá řada. může být důsledkem jiné poruchy spánku, jako je spánková apnoe nebo narkolepsie. Může být také důsledkem zneužívání drog nebo alkoholu nebo fyzického problému, například úrazu hlavy. Může být dokonce důsledkem problému s nervovým systémem (přečtěte si níže).
Idiopatická hypersomnie: Přírodní anestetikum
Idiopatická hypersomnie je specifický typ hypersomnie. Zdá se, že je způsobena dysfunkcí nervového systému, která způsobuje, že nervový systém produkuje malou molekulu. Ačkoli složení této molekuly není zcela známo, působí na mozek v podstatě jako anestetikum.
Diagnostika
Většinu případů hypersomnie je nutné dlouho diagnostikovat. Postižení dospívající se mohou pouze domnívat, že trpí běžnými pubertálními posuny cirkadiánních rytmů, které jim ztěžují ranní vstávání. Jiní mohou být obviněni, že jsou jen líní, mají špatné spánkové návyky nebo trpí depresemi.
Protože hypersomnie má tolik možných příčin, může být nutná konzultace s lékařem, abyste zjistili, co je spouštěčem vaší nadměrné spavosti a jak k ní nejlépe přistupovat. Pokud se neustále cítíte unavení i přes to, že spíte doporučené hodiny, je důležité poradit se s lékařem. Mezi možné způsoby léčby patří léky, které byly vyvinuty ke zvrácení anestezie, stimulanty a kupodivu i léky na spaní v noci, které zlepšují kvalitu spánku.
Poznámka: Tento příspěvek byl původně zveřejněn 6. června 2015. Pro přesnost byl revidován 10. června 2015.
Požádejte o vyšetření spánku