Ať už je sezóna sandálů, nebo ne, suchá kůže na chodidlech může být dráždivá a nepříjemná. Chůze naboso nebo tření o stélky bot může přispět ke vzniku mozolů a suché, okoralé kůže, ale není důvod, proč s tím musíte žít. Přestože existují komerční přípravky pro péči o nohy, můžete použít přírodní prostředky, které odstraní suchou kůži a udrží vaše nohy měkké a hladké.
Naplňte lázeň na nohy dvěma litry teplé vody. Přidejte 1 šálek mléka.
Namočte nohy do mléčné lázně na 10 až 20 minut, abyste změkčili suchou, okoralou pokožku a dodali jí přirozenou vlhkost.
Navlhčete pemzu vodou. Zvedněte jednu nohu z mléčné lázně. Jemně třete pemzou sem a tam po místech suché kůže a mozolů, abyste je odřeli. Tento krok zopakujte i na druhém chodidle.
Opláchněte si chodidla teplou vodou. Osušte je, abyste odstranili vlhkost z povrchu.
Vmasírujte do každého chodidla 1 polévkovou lžíci olivového oleje a soustřeďte se na místa se suchou, okoralou kůží. Jemně přejíždějte rukama po pokožce, abyste zajistili hydrataci celého chodidla.
Po dobu vstřebávání olivového oleje do pokožky noste bavlněné ponožky. Pokud tak učiníte v noci, můžete ponožky nechat na sobě i během spánku.
Tip
Nahraďte olivový olej jinými přírodními oleji, například kokosovým nebo jojobovým. Pokud nemáte pemzu, použijte 1 lžíci hrubé soli nebo hnědého cukru s 1 lžící oleje. Exfoliační směsí potírejte chodidla po dobu pěti minut, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a suchou pokožku.
.