Tento příspěvek je sponzorován společností NOW Foods. Všechny myšlenky a názory jsou mé vlastní. Tento příspěvek může obsahovat partnerské odkazy.
Vaši, jsem tak nadšená, že se s vámi dnes mohu podělit o tento recept!“
Malá historie…
Před několika měsíci jsme byli na našem dvoutýdenním výletě do velkého potravinářského klubu a měli tam VŠECHNY vzorky mňamek k ochutnání. Myslím, že to, že při nakupování rozdávají všechny ty vzorky, je možná jeden z hlavních důvodů, proč to tam máme rádi (navíc to děti baví a těší, takže se při nakupování nezblázní). Každopádně měli k ochutnání tyto lahodné sladké a křupavé kokosové kousky a já se do nich na místě zamilovala! Sice jsem si je ten den nekoupila (byly šokujícím způsobem drahé), ale vyfotila jsem si seznam ingrediencí, abych na ně později nezapomněla.
Nakonec jsem měla možnost trochu tvořit a podařilo se mi vytvořit docela úžasný napodobovací recept na tyto lahodné křupavé kokosové kousky!
Tyto křupavé clustery kombinují oříškovou chuť pražených kokosových vloček se slunečnicovými semínky, směsí trojitých omega semínek (chia, lněná & konopná semínka srdíčka) a sladkostí javorového sirupu. Jsou úžasně chutné a zcela uspokojí chuť na sladké, přičemž stále obsahují přírodní složky. Nejlepší na tom je, že jejich příprava zabere pouhých 15 minut!
Křupavé kokosové chlebíčky
| Kurz | Svačina |
| Doba přípravy | 5 minut |
| Doba vaření | 13 hod. až 15 minut |
| Porce |
shluky
|
- 1 1/2 šálku kokosových vloček
- 3/4 šálku nesolených dýňových semínek lze nahradit slunečnicovými semínky nebo udělat směs
- 1/4 šálku konopných srdíček, chia nebo lněných semínek používám směs semínek Triple Omega od NOW Foods
- 1/3 šálku javorového sirupu
- mořská sůl podle chuti
Složení
|
|
-
Předehřejte troubu na 350 a vyložte plech na sušenky pergamenovým papírem
-
Ve střední míse smíchejte všechny suché ingredience.
-
Přidejte javorový sirup a dobře promíchejte.
-
Trsy o velikosti polévkové lžíce položíme na pergamenový papír. Posypeme velkorysým množstvím mořské soli.
-
Pečeme 13 až 15 minut, dokud kokosové vločky nezískají zlatavou barvu.
-
Vyjměte z trouby a nechte vychladnout. Tvořítka se během pečení trochu roztáhla. Můžete je jednoduše vzít špachtlí a zatlačit do tvaru. Po vychladnutí ztuhnou do tvaru shluků. Opatrně je vyjměte z papíru.
Jak všichni víte, Miluji výrobky NOW! Jsou vždycky super kvalitní a upřímně, pokaždé prostě chutnají skvěle. Přiznám se, že normálně nejsem velkým fanouškem javorového sirupu, ale jejich značky se nemůžu nabažit. Chuť javorového sirupu NOW je čistá, dokonale sladká a skvěle se s ním peče. Jejich směs semínek Triple Omega používám VŠUDE (na jogurt, do domácích svačinek, na posypání salátů) a miluji všechny živiny, které podporují srdce. Je to skvělý způsob, jak si dodat pořádnou dávku omega mastných kyselin a rostlinných bílkovin a vlákniny. Jejich výrobky najdete ve většině obchodů se zdravou výživou, u některých velkých prodejců (náš Meijer má spoustu jejich výrobků) a také na Amazonu.
.