Pro přirozený průběh porodu je důležitá poloha dítěte, která umožňuje, aby se nejmenší část dítěte prezentovala jako první. Aby se dítě v děloze správně polohovalo, snaží se co nejlépe posunout do směru, který porod nejlépe usnadní.
Pohyby, při kterých se dítě samo posunuje do polohy, jsou známé jako sedm kardinálních pohybů.
Přisátí
Tato fáze je jednoduše průměr hlavičky dítěte do pánevní dutiny matky od ucha k uchu. Je to začátek porodního procesu a dítě se dostává do polohy pro porod.
Pro urychlení procesu záběru může pomoci sezení na pevném porodním míči a pohybování boky v pohybu osmičky nebo provádění zvedání břicha během kontrakcí.
Sestup &Flexe
Dítě se nemusí jen vyrovnat s pánví matky, jeho hlava musí sestoupit hluboko do pánevní dutiny. Jejich tělíčko se musí začít formovat, aby se správně umístilo do pánve dostatečně hluboko pro tradiční porod.
Flexe a sestup jdou ruku v ruce. Tento pohyb je výsledkem toho, že hlavička dítěte naráží na měkké tkáně pánve a vyrovnává hlavičku bradou směrem k hrudníku při dosažení hloubky pánevní dutiny.
Dřep nebo sed může pomoci podpořit sestup a flexi dítěte a učinit porod o něco pohodlnějším. To je dobrá příležitost k použití porodních stoliček a míčů, které dřepování usnadní a zefektivní.
Vnitřní rotace
Když hlavička dítěte dosáhne pánevního dna, bude se jeho hlavička otáčet, aby se přizpůsobila změnám v pánvi známým jako vnitřní rotace. V době, kdy dítě dosáhne pánevního dna, je jeho hlavička téměř vždy plně otočena.
Stav vzpřímený a mírné pokrčení kolen v době, kdy se dítě otáčí směrem ke své optimální poloze v pánvi, zmírní zatížení zad matky a nepříjemnou váhu dítěte při sestupu.
Prodloužení
Jakmile je dítě plně otočeno a sestoupilo, dojde k prodloužení, když jeho hlava prochází pánví u základny krku. Jakmile dojde k prodloužení, obličej a hlava se objeví mimo tělo.
Většinu práce zde odvádějí kontrakce a zůstat v pohodlí je nejlepší způsob, jak udržet matku soustředěnou a utvrzenou v několika následujících kardinálních pohybech.
Tady přijde vhod vaše porodní dula!
Vnější rotace
Jakmile je hlavička na světě, dochází k vnější rotaci, aby se zmírnilo napětí na jejich krk a hlavu od pánevních svalů. Obličej dítěte se musí posunout z polohy obličejem dolů buď doleva, nebo doprava. V tomto okamžiku se ramena propasírují kolem stydké klenby a pod ni.
V této fázi porodu jsou již pravděpodobně vyčerpána komfortní opatření, jako je muzikoterapie, vzorová dechová cvičení a aromaterapie. V této fázi má maminka konečně úlevu při tlačení. Nejlepším komfortním opatřením v této fázi je zachovat klid, když miminko začíná odcházet.
Vypuzení
Šťastné narozeniny maličkého!“
Vypuzení je pohyb, při kterém ramena miminka projdou stydkou kostí a porodí se. Jakmile tato malá ramínka projdou, může být celé dítě porozeno pohybem nahoru.
Při průchodu ramínek se perineum roztáhne a někdy se může natrhnout. Použití teplého obkladu uvolní svaly a pomůže jim postupně se roztahovat, protože dítě je ve fázi zevní rotace.
Seznámení se s průběhem porodu a kardinálními pohyby může maminkám pomoci připravit komfortní opatření pro jejich porod.
Nemusíte se v těchto kardinálních pohybech porodu orientovat a prožívat je sama. Porodní dula pomáhá rodičkám při přípravě na termín porodu, informuje je o průběhu porodu a plně je připravuje na to, aby zůstaly v co největším pohodlí.
Kontaktujte Doulas of Austin a seznamte se s porodní dulou, která vám bude poskytovat nepřetržitou podporu během aktivního porodu, porodu a raného poporodního období.