Pacienti, kteří přicházejí na naši kliniku fyzioterapie v Austinu se ztuhlým krkem, se někdy ptají, zda můžeme odstranit jejich „cvrček v krku“. Krátká odpověď na tuto otázku zní: „Ano, samozřejmě“. Ale tady je co a jak…
Pokud se potýkáte se ztuhlostí nebo bolestí krku a chtěli byste vědět, jak vám můžeme pomoci, zavolejte nebo napište zprávu na číslo Carter Physiotherapy (512) 693-8849.
Jak „cvrček v krku“ způsobuje bolest krku
To, čemu lidé říkají „cvrček v krku“, může mít několik různých příčin. Podle mých zkušeností však většina těchto bolestivých scénářů nastává, když se tkáň obklopující krční kloub (nazývaná kloubní pouzdro) skřípne uvnitř kloubu. K tomu může dojít při prudkých pohybech hlavou, při zvedání předmětů a také když spíte s krkem v nevhodné poloze. Kloubní pouzdra mají mnoho nervových zakončení a jsou velmi citlivá. Když k tomu dojde, svaly na krku reagují tak, že se stáhnou a chrání danou oblast, a proto je téměř vždy spojena s „křečí v krku“. Tyto křeče přispívají k bolesti a ztuhlosti krku.
U některých lidí tento stav odezní během několika dní. U mnoha jiných však zanechá určitý stupeň ztuhlosti a bolesti po celé měsíce. To se nakonec může změnit v chronicky ztuhlý a často bolestivý krk.
Jak léčíme „cvrkot v krku“
Co se tedy dá s tímto stavem dělat? Existují specifické techniky manuální fyzikální terapie, které mohou pomoci poměrně rychle vyřešit podráždění kloubního pouzdra a okolní svalové spasmy. Kloubní ztuhlost lze také identifikovat v procesu hodnocení a účinně ji léčit pomocí praktické mobilizace. Velmi užitečný je také domácí program vhodných protahovacích a pohybových cvičení. Zde je video, které ukazuje výsledky, které může dobrá manuální terapie poskytnout někomu s tímto typem bolesti krku.
Léčba ztuhlé šíje
Zážitkem je, že tento problém lze obvykle léčit poměrně rychle a nemusí se jednat o vysilující stav, který trvá týdny nebo měsíce. Pokud se nacházíte v oblasti Austinu a trpíte bolestmi krku, které jsou popsány v tomto příspěvku, neváhejte nám zavolat nebo napsat (512-693-8849). Rádi vám zodpovíme všechny vaše dotazy.