k vajíčku
Getty
Vědět, jak dlouhý je váš menstruační cyklus a kdy očekávat menstruaci, může být nesmírně užitečné. Ať už chcete otěhotnět, nebo se tomu aktivně vyhýbáte, znalost časového okna, kdy jste nejplodnější, vám může poskytnout lepší představu o tom, co se ve vašem těle děje. Zatímco pravděpodobnost, kdy otěhotníte, v průběhu vašeho cyklu stoupá a klesá, zde se dozvíte, jak můžete otěhotnět během menstruace. Běžným mýtem o plodnosti je, že během krvácení nemůžete otěhotnět. Je to nepravděpodobné, ale vzhledem k povaze vašeho cyklu a době, po kterou mohou spermie přežívat v ženě po ejakulaci, je to určitě možné.
Žádné dva menstruační cykly nejsou stejné a mohou trvat 21 až 45 dní. I když se všeobecně uvádí, že průměrný cyklus trvá 28 dní, výzkum společnosti Natural Cycles, první antikoncepční aplikace schválené FDA, zjistil, že ze 124 648 žen, které zkoumali, mělo pouze 13 % 28denní cyklus. Doktorka Mary Jane Minkinová z Yale School of Medicine a odbornice na potenciální antikoncepční řešení, jako je ANNOVERA, říká, že „menstruační cykly mohou být různě dlouhé, a to nejen u jednotlivých žen, ale i v jednotlivých cyklech, i když mnoho žen má tendenci udržovat si stabilní cyklus.“
Váš cyklus začíná prvním dnem menstruace a ovulace obvykle probíhá přibližně v polovině cyklu (tedy 12., 13. nebo 14. den.) Pokud máte kratší cyklus, můžete mít ovulaci sedmý den, a pokud je delší, může k ní dojít až 21. den. Na začátku cyklu se uvolňuje folikulostimulační hormon, který stimuluje vaječníky k uvolnění vajíčka. Vaše vaječníky produkují estrogen, který vytváří sliznici vaší dělohy. Během ovulace se uvolňuje luteinizační hormon, který spouští uvolnění vajíčka. Vaše vaječníky pak začnou produkovat progesteron, aby připravily dělohu na oplodněné vajíčko. V této době je největší pravděpodobnost, že otěhotníte, pokud bude vajíčko oplodněno. Pokud neotěhotníte, pak vaše vaječníky přestanou produkovat estrogen a progesteron, což spustí vylučování děložní sliznice a vy dostanete menstruaci.
Jelikož se sliznice dělohy během menstruace rozpadá, logicky byste v tomto období nemohla otěhotnět. To však nemusí být nutně pravda. „I když ženy nejsou schopny otěhotnět během menstruace, spermie mohou v ženském reprodukčním systému přežívat až pět dní,“ říká lékařský expert na přírodní cykly Dr. Jack Pearson, „to znamená, že některé ženy mají šanci otěhotnět při nechráněném sexu během menstruace a tyto spermie oplodní vajíčko uvolněné v dalším cyklu.“
Pokud máte krátký cyklus, máte nechráněný sex na konci periody a spermie přežijí ve vašem těle tři dny, pak existuje možnost, že byste mohla otěhotnět. Nedávný průzkum provedený společností Natural Cycles zjistil, že většina žen se domnívá, že můžete otěhotnět v kterýkoli den menstruačního cyklu. I když je to technicky vzato pravda, existuje okno dnů, kdy jste mnohem plodnější. „První nebo druhý den menstruace pravděpodobně neotěhotníte, ale rozhodně byste ke konci menstruace měla používat antikoncepci,“ říká doktorka Minkinová, „a samozřejmě, pokud jste v nemonogamním vztahu, měla byste používat kondomy na ochranu před pohlavně přenosnými chorobami. Pohlavně přenosné choroby se během menstruace určitě mohou přenášet.“
Bez použití aplikace nebo trackeru může být obtížné zjistit, kdy máte ovulaci. Můžete si všimnout, že váš výtok má vláknitější strukturu. „Bazální tělesná teplota (nejnižší klidová teplota vašeho těla) vám může pomoci určit, kdy ovulujete. Je to proto, že těsně poté, co dojde k ovulaci v menstruačním cyklu, dochází ke znatelnému zvýšení bazální tělesné teploty,“ říká Dr. Pearson, „jakmile je ovulace identifikována pomocí bazální tělesné teploty, lze tuto informaci použít k vypracování plodného okna ženy.“
Je nepravděpodobné, že byste otěhotněla během menstruace. Není to však zcela nemožné. Jelikož spermie mohou ve vašem těle přežívat i několik dní po pohlavním styku, mohou oplodnit vajíčko z vašeho dalšího cyklu. Právě z tohoto důvodu může být důsledné dodržování antikoncepce v době, kdy se o dítě nesnažíte, tak důležité.
Sledujte mě na Twitteru. Podívejte se na mé webové stránky nebo na některé mé další práce zde.