Metoda standardních dnů
SDM je jednoduchá, moderní metoda plánování rodiny založená na informovanosti o plodnosti, kterou vyvinulo a testovalo IRH v roce 2001. SDM vychází z fyziologie reprodukce a určuje pevný soubor dnů v každém menstruačním cyklu, kdy může žena otěhotnět, pokud má nechráněný pohlavní styk. Pokud žena nechce otěhotnět, vyhne se s partnerem nechráněnému pohlavnímu styku ve … Číst dál