Atkinsova dieta 40
V 70. a 80. letech minulého století byla Atkinsova dieta považována za „dietní revoluci“! Šla proti proudu a nabízela stravu all you can eat, která měla vysoký obsah tuku a kalorií. Jak by mohla fungovat? Ale fungovala. Pro miliony lidí. Na základě mnoha studií bylo zjištěno, že nízkosacharidové diety, jako je Atkinsova, paleo a ketogenní, … Číst dál