Ačkoli berberin může být pro komunitu zabývající se syndromem polycystických vaječníků (PCOS) novinkou, na četných výhodách tohoto účinného doplňku není nic nového. Berberin, který se v Číně používá již tisíce let jako lék na cukrovku a neplodnost, je bylina, která se ukazuje jako velmi slibná pro léčbu -a prevenci- mnoha obtížných a frustrujících příznaků a komplikací spojených s PCOS.
Představujeme 10 z mnoha výhod berberinu pro ženy s PCOS.
Snižuje hladinu inzulínu
Berberin je silný inzulínový senzitizér, který konkuruje metforminu. (1-3)
Předpokládá se, že ženy s PCOS mají problém se správnou inzulínovou signalizací, což vede k vylučování příliš velkého množství inzulínu. Berberin zlepšuje přenos inzulinové signalizace tím, že stimuluje příjem glukózy prostřednictvím aktivace dráhy AMP-aktivované proteinkinázy. Tím snižuje hladinu glukózy a inzulinu.
Účinky berberinu byly u žen s PCOS srovnávány s metforminem. Wei a jeho kolegové ve své studii náhodně vybrali 89 žen s PCOS, které dostávaly buď berberin (500 mg, 3x denně), metformin (500 mg, 3x denně), nebo placebo po dobu 3 měsíců. (2)
Všechny ženy byly instruovány odborníkem na výživu, aby snížily příjem sacharidů a tuků. Nebyl uveden žádný kalorický rozsah. Ženy byly také poučeny, aby každý den 30 minut středně intenzivně až intenzivně cvičily.
Po 3 měsících léčby ženy, které užívaly berberin, zaznamenaly větší snížení úbytku tělesného tuku než metformin nebo placebo.
Ženy s PCOS, které užívaly berberin, zaznamenaly významné snížení celkového cholesterolu, LDL (hladiny špatného cholesterolu) a triglyceridů a významné zlepšení HDL (hladiny dobrého cholesterolu), a to více než u metforminu.
Uživatelé berberinu uváděli mnohem méně nežádoucích účinků (mírné gastrointestinální potíže) než metformin.
Zlepšuje zdraví střev
Příliš mnoho špatných bakterií ve střevech je spojováno se střevní propustností neboli děravým střevem, což přispívá k příznakům gastrointestinálního traktu, jako jsou plynatost, nadýmání, průjem a zácpa. Bylo zjištěno, že berberin zajišťuje funkci ochrany střevní bariéry tím, že zvyšuje produkci mastných kyselin s krátkým řetězcem (SCFA), které zvyšují počet dobrých bakterií ve střevech. Zvýšení hladiny SCFA ve střevě přispívá k příznivým účinkům berberinu na snížení inzulinové rezistence, obezity, diabetu a dalších metabolických poruch. (4)
Zlepšuje ztučnění jater
Berberin se ukázal být účinnou možností, jak snížit ztučnění jater. Přehled 6 randomizovaných kontrolních studií zahrnujících 500 jedinců zjistil, že berberin významně snižuje ztukovatění jater u osob s nealkoholickým ztukovatěním jater (NAFLD). Berberin snižoval TG a jaterní enzymy a celkově zlepšoval stav jater. Bylo zjištěno, že berberin zlepšuje NAFLD tím, že zabraňuje hromadění tuku v játrech a podporuje oxidaci mastných kyselin v kosterním svalstvu. (5)
Bojuje proti rakovině
Beberin je považován za prostředek proti rakovině. Berberin slibně brání rakovinným buňkám v replikaci a napadání dalších buněk. Bylo také prokázáno, že berberin působí proti volným radikálům a zachovává vazbu DNA a RNA. Berberin je považován za potenciální prostředek pro zlepšení tukové tkáně prsu a snížení rizika rakoviny prsu. (6)
Snižuje hladinu cholesterolu
Berberin se ukazuje jako velmi slibný ve své schopnosti snižovat hladinu cholesterolu. Berberin zpomaluje uvolňování volných mastných kyselin a zároveň podporuje spalování tuků v mitochondriích, čímž snižuje hladinu cholesterolu. Berberin také inhibuje enzym lipoprotein lipázu, který je zodpovědný za produkci cholesterolu a triglyceridů. Bylo také prokázáno, že berberin podporuje vylučování cholesterolu z jater do žluči. (7-9).
Kong et al zjistili, že u pacientů s vysokou hladinou cholesterolu, kteří užívali berberin po dobu 3 měsíců, došlo ke snížení hladiny cholesterolu o 29 %, TG o 35 % a LDL (toho špatného) o 25 %. (7)
Při srovnání s metforminem u žen s PCOS snižoval berberin celkový cholesterol, TG a LDL významně více než metformin. Berberin také významně více než metformin zvyšoval HDL (dobrý druh). (2)
Nežádoucím účinkem užívání perorálních antikoncepčních tablet (OCP) (antikoncepce), je to, že mohou zvyšovat hladinu cholesterolu, TG a c-reaktivního proteinu. Bylo prokázáno, že berberin snižuje hladinu c-reaktivního proteinu, celkového a LDL cholesterolu u žen s PCOS i bez něj, u nichž OCP zvyšovaly hladinu cholesterolu. (8)
Berberin v kombinaci s perorálními léky snižujícími lipidy byl lepší než samotné léky snižující lipidy při snižování celkového a LDL cholesterolu a zvyšování hladiny HDL. (9)
Bojuje proti zánětům
Berberin má protizánětlivé vlastnosti. Bylo prokázáno, že berberin potlačuje prozánětlivé cytokinové reakce (stimulované v reakci na stres a zánět). Berberin se používá jako lék na poruchy dráždivého tračníku tím, že snižuje zánět ve střevech. (10)
Zvyšuje plodnost a těhotenství
Berberin prokazatelně zlepšuje ovulaci u žen s PCOS a také zvyšuje počet těhotenství při léčbě IVF. (11) Berberin samotný zlepšil menstruační cyklus a míru ovulace u anovulačních žen s PCOS během 3 měsíců. (12)
Ženy s PCOS byly náhodně vybrány k užívání berberinu, metforminu nebo placeba po dobu 12 týdnů před léčbou IVF. Ženy s nadváhou i průměrnou hmotností, které užívaly berberin, vykazovaly vyšší míru otěhotnění než metformin nebo placebo a s menším počtem vedlejších účinků. Předpokládalo se, že k vyššímu počtu těhotenství přispěly účinky berberinu na snížení hladiny inzulinu a testosteronu a také úbytek tuku. (11)
Snižuje hladinu testosteronu
Berberin prokazatelně snižuje hladinu androgenů u žen s PCOS. Studie publikovaná v časopise Journal of Clinical Endocrinology zjistila, že berberin během 3 měsíců užívání významně snížil hladinu celkového testosteronu a volného androgenního indexu a také zvýšil hladinu globulinu vázajícího pohlavní hormony (SHBG) (který se váže na testosteron). (11)
Bylo zjištěno, že berberin významně snižuje celkový testosteron a volný androgenní index, podobně jako metformin u žen s PCOS. Hladiny SHBG byly při užívání berberinu zvýšeny více než při užívání metforminu. (2)
Snižuje krevní tlak
Přehled 27 studií zahrnujících 2569 pacientů ukázal, že berberin s intervencí životního stylu snižuje krevní tlak více než samotná intervence životního stylu nebo placebo.
Pomáhá při hubnutí a úbytku tělesného tuku
Velkou výhodou berberinu je, že se specificky zaměřuje na tukové buňky, aby zvrátil ukládání tuku, zejména v centrální části těla. (3) Většina studií prokázala úbytek hmotnosti a snížení BMI při užívání berberinu. Bylo také prokázáno, že berberin snižuje sekreci hormonu chuti k jídlu leptinu, který stimuluje chuť k jídlu. Bylo prokázáno, že hladina leptinu i ghrelinu, dalšího hormonu chuti k jídlu, je u žen s PCOS snížená. (3) 
Centrum pro výživu PCOS Berberine Plus je forma berberinu se zvýšenou biologickou dostupností, která může pomoci s plodností a zlepšit metabolické aspekty spojené s PCOS.
Další informace o berberinu najdete v článku PCOS a berberin:
- Berberin zlepšuje inzulinovou rezistenci v granulózových buňkách podobně jako metformin. Fertility and sterility. 2006; supplement S459-S460.
- Wei W, Zhao H, Wang A, Sui M, Liang K, Deng H, Ma Y, Zhang Y, Zhang H, Guan Y. Klinická studie krátkodobého účinku berberinu ve srovnání s metforminem na metabolické charakteristiky žen se syndromem polycystických vaječníků. Eur J Endocrinol. 2012 Jan;166(1):99-105.
- Yang J et al. Berberine improves insulin sensitivity by inhibiting fat store and adjusting adipokines profile in human preadipocytes and metabolic syndrome patients. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:363845.
- Zhang X. Structural changes of gut microbiota during berberine-mediated prevention of obesity and insulin resistance in high-fat diet-fed rats. PLoS One. 2012;7(8):e42529.
- Zhao L et al. Berberine improves glucogenesis and lipid metabolism in nonalcoholic fatty liver disease. BMC Endocr Disord. 2017 Feb 28;17(1):13.
- Tan W et al. Berberine hydrochloride: anticancer activity and nanoparticulate delivery system. Int J Nanomedicine. 2011;6:1773-7.
- Kong W et al. Berberine is a novel cholesterol-lowering drug working through a unique mechanism distinct from statins. Nature Medicine 2004;10(12): 1344-1351.
- Arrigo F. Účinky berberinu a monakolinu na profil kardiovaskulárního rizika u žen s hypercholesterolemií vyvolanou estrogprogestrinem. High Blood Press Cardiovasc Prev. 2014;21:221-226.
- Lan J et al. Metaanalýza účinku a bezpečnosti berberinu při léčbě diabetes mellitus 2. typu, hyperlipémie a hypertenze. J Ethnopharmacol. 2015 Feb 23;161:69-81.
- Zou K. Pokroky ve studiu berberinu a jeho derivátů: zaměření na protizánětlivé a protinádorové účinky v trávicím systému. Acta Pharmacol Sin. 2017 Feb;38(2):157-167.
- An Y, Sun Z, Zhang Y, Liu B, Guan Y, Lu M. The use of berberine for women with polycystic ovary syndrome undergoing IVF treatment. Clin Endocrinol (Oxf). 2014 Mar;80(3):425-31. doi: 10.1111/cen.12294.
- Lin L. A Single Arm Pilot Study of Effects of Berberine on the Menstrual Pattern, Ovulation Rate, Hormonal and Metabolic Profiles in Anovulatory Chinese Women with Polycystic Ovary Syndrome. PLoS One. 2015; 10(12): e0144072