Alergie jsou nejrychleji rostoucím chronickým onemocněním v Austrálii – více než 4,1 milionu Australanů má během svého života alespoň jednu alergii. Alergie se nejčastěji vyskytují u dětí a dospívajících a zahrnují alergie na potraviny, hmyz, léky a domácí zvířata. Předpokládá se, že do roku 2050 vzroste počet Australanů s alergiemi na více než 7 milionů. Proto je důležité rozpoznat příznaky alergických reakcí a vědět, jak jim předcházet.
Co je to alergie? | 7 nejčastějších alergií
Alergie je stav, kdy náš imunitní systém přehnaně reaguje na něco, co působí na naše tělo a co je pro většinu lidí obvykle neškodné. Alergické reakce jsou vyvolány alergeny, přičemž alergeny se nacházejí všude (ve vzduchu, v našem jídle, nápojích a obecně v životním prostředí). Běžnými příklady jsou pyl, hmyz, některé potraviny, latex a domácí zvířata. Většina lidí na alergeny obvykle nereaguje. V některých případech však mohou alergické reakce vyústit v nejrůznější příznaky, od mírných bolestí hlavy a problémů s dutinami až po život ohrožující reakce typu anafylaxe.
Potravinové alergie
Potravinové alergie jsou jednou z nejčastějších alergií, se kterou se setkávají lidé na celém světě. Podle nejnovějších výzkumů trpí potravinovými alergiemi neuvěřitelných 3,7 milionu Australanů; příznaky potravinové alergie se nejčastěji vyskytují u dětí mladších 5 let. Dobrou zprávou je, že většina těchto dětí ze své alergie postupem času „vyroste“ nebo se stane „tolerantní“.
Ačkoli teoreticky může alergickou reakci vyvolat jakákoli potravina, existuje osm druhů potravin, které jsou notoricky známé tím, že způsobují alergie. Jsou to mléko, ryby, vejce, arašídy, korýši, sója a stromové ořechy.
Kromě toho jsou někteří lidé alergičtí také na některá semena, jako je hořčice a sezam.
Potravinové alergie mohou postihnout trávicí trakt, dýchací cesty, kůži a kardiovaskulární systém. Mezi nejčastější příznaky potravinových alergií patří opakovaný kašel, zvracení, sípání, žaludeční křeče, otok jazyka, kopřivka, slabý puls, dušnost a anafylaxe.
Naneštěstí v současné době neexistuje žádný lék na potravinové alergie, což znamená, že nejlepší způsob, jak potravinovým alergiím předcházet, je důsledně se vyhýbat potravinám, které je vůbec vyvolávají. Chcete-li minimalizovat své vystavení potravinovým alergenům, vždy čtěte a pochopte etikety na potravinách a při přípravě jídla dávejte pozor na možnou křížovou kontaminaci. Při objednávání jídla v restauraci informujte obsluhu o svých potravinových alergiích. Znejte příznaky svých potravinových alergií a pro všechny případy u sebe vždy mějte pohotovostní lékárničku.
Kožní alergie | 7 nejčastějších alergií
Kožní alergie každoročně postihují statisíce Australanů, což může mít významný dopad na jejich pracovní a rodinný život. Cokoli od pylu a cigaretového kouře až po barviva a vonné látky může vyvolat alergickou reakci, pokud se dostane do kontaktu s kůží. Kožní alergie mohou vyvolat také některé potraviny a léky nebo nemoci. Mezi běžné spouštěče kožních alergií patří pyl, prací prášek, sluneční záření, mýdlo a některé chemické látky.
Mezi běžné příznaky kožních alergií patří zarudnutí, šupinatění, vyrážka, popraskaná kůže a otok. Na kožní alergie bohužel neexistuje žádný lék, což znamená, že nejlepším způsobem, jak kožním alergiím předcházet, je důsledně se vyhýbat všemu, co je vůbec vyvolává.
Kožní alergické reakce někdy prokazatelně způsobují dlouhodobé kožní poruchy. Bylo prokázáno, že ekzémy (atopická dermatitida), kopřivka (urtika) a kontaktní dermatitida jsou důsledkem kožních alergických reakcí.
Alergie na prach | 7 nejčastějších alergií
Prach je všude v životním prostředí a bohužel může u některých lidí vyvolat alergickou reakci. Zvýšené množství prachu ve vzduchu může u některých lidí vyvolat příznaky, jako je kýchání, kašel, rýma, sucho v krku a svědění očí.
Tyto reakce jsou důsledkem alergenů obsažených v prachu. Mezi běžné alergeny patří roztoči, spory plísní, písek, zvířecí srst a vlasy. Senná rýma, typ alergie na prach, je způsobena sezónními alergeny, jako je pyl.
Nejlepším způsobem, jak zvládnout alergii na prach, je minimalizovat expozici prachu nebo podobným spouštěčům. Není možné žít v prostředí zcela bez prachu, ale můžete minimalizovat množství prachu ve své domácnosti. Kromě pravidelného úklidu domácnosti se můžete vyhnout používání koberců, držet domácí zvířata venku a používat čističky vzduchu HEPA.
Alergie na domácí zvířata
Miliony Australanů žijí s domácími zvířaty, ale u několika málo nešťastníků mohou domácí zvířata (zejména kočky a psi) vyvolat alergickou reakci u lidí, kteří s domácím zvířetem přijdou do styku. Bílkoviny obsažené v moči, srsti, chlupech, slinách a kůži domácích zvířat mohou u některých lidí vyvolat alergickou reakci. Srst a chlupy domácích zvířat mohou navíc shromažďovat vzdušné alergeny, jako jsou pyly a spory, které mohou u některých lidí zhoršovat příznaky astmatu. Mezi běžné příznaky alergie na domácí zvířata patří vyrážka, kopřivka, kýchání, kašel, sípání a svědění očí.
Jste-li alergičtí na domácí zvířata, nejúčinnějším způsobem, jak zvládnout alergické reakce na domácí zvířata nebo jim předcházet, je vyhýbat se pobytu v blízkosti koček a psů nebo jiných domácích zvířat. Kromě toho můžete domácí zvířata držet mimo obytné prostory a mimo nábytek. Můžete se také vyhnout používání koberců, pravidelně uklízet svůj domov a používat HEPA čističky vzduchu.
Alergie na plísně
Plísně alias spory hub se vyskytují všude, v interiéru i exteriéru. Všichni tyto drobné spory plísní vdechujeme, kdykoli se nadechneme, ale u některých lidí může vdechnutí velkého množství spor plísní vyvolat alergickou reakci.
Při vdechování značného množství se tyto spory plísní usazují na vnitřní sliznici nosu a mohou vyvolat příznaky astmatu. Mezi běžné příznaky alergie na plísně patří ucpaný nos, kýchání, rýma, slzení očí a kopřivka.
Stejně jako u jiných typů alergií je nejlepší léčbou alergie na plísně vyhnout se jejich expozici nebo ji minimalizovat. Existuje mnoho praktických kroků, které můžete podniknout na své straně, abyste omezili nebo odstranili spory plísní ze svého obytného prostředí. Můžete používat odvlhčovače a klimatizace k regulaci množství vlhkosti ve vzduchu, abyste zabránili růstu plísní. Můžete také používat čističky vzduchu HEPA, pravidelně uklízet a udržovat povrchy v koupelně suché.
Lékové alergie
Typicky léky vedou k reakci, která je obvykle vedlejším účinkem užívání léku. V některých případech však může lék u člověka vyvolat alergickou reakci, která není vedlejším účinkem. Mezi běžné příznaky lékových alergií patří nepravidelný srdeční tep, vyrážka, kopřivka, otoky, sípání a mdloby.
Ačkoli ne všechny léky způsobují alergické reakce, mezi časté příčiny lékových alergií patří aspirin, léky na chemoterapii, penicilin, antikonvulziva a protizánětlivé léky.
Jste-li alergičtí na některé léky, zeptejte se svého lékaře na alternativní léky a zvažte nošení náramku nebo karty, která identifikuje vaši alergii na léky pro případ lékařské pohotovosti.
Alergie na latex
Latex je přírodní látka (míza), která pochází z kaučukovníků a používá se k výrobě mnoha běžně používaných výrobků, jako jsou gumičky, gumové rukavice, kondomy, hračky, balónky, hračky, obvazy a gumové míče. Kontakt s výrobky, které jsou vyrobeny z kaučuku, může u některých lidí vyvolat alergické reakce. Mezi běžné příznaky alergie na latex patří vyrážky, otoky, kopřivka, sípání, kašel, průjem a zvracení.
Nejlepším způsobem, jak se vyhnout alergickým reakcím na latex, je vyhnout se používání výrobků obsahujících latex nebo je minimalizovat. Měli byste se snažit používat nelatexové alternativy výrobků, jako jsou rukavice nebo kondomy.
Southgate Medical Centre
Top 7 nejčastějších alergií
Doctor Melbourne
.