Zácpa je často definována jako řídké vyprazdňování, přičemž mnoho lidí má méně než tři stolice týdně. Je také popisována jako pocit neúplného vyprázdnění nebo jako byste měli ještě další stolici, kterou musíte projít.
Přibližně každý má někdy v životě zácpu a často není závažná, ale i když je zácpa krátkodobá, snížený pohyb stolice může způsobit řadu dalších příznaků, jako jsou žaludeční křeče a bolesti v dolní části zad.
Nevolnost je na druhé straně nejlépe popsána jako neklid nebo rozmrzelost v žaludku. Může způsobovat nepříjemnou chuť v ústech a nutkání na zvracení. Ačkoli se tyto stavy mohou vyskytovat samostatně, často se vyskytují společně jako příznaky společného základního problému.
1. Jaké jsou příznaky? Syndrom dráždivého tračníku
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je onemocnění, které postihuje tlusté střevo. Může způsobovat problémy, jako je bolest žaludku, zvracení, nadýmání, průjem a zácpa. Mnoho lidí trpících IBS má také epizody průjmu.
IBS je chronické onemocnění, které však nepostihuje tlusté střevo ani nezpůsobuje rakovinu tlustého střeva. Přesná příčina IBS není známa. Může být způsobena nadbytkem dobrých bakterií ve střevech, zánětem ve střevech nebo nervovými poruchami v trávicím systému. Průjem způsobuje také onemocnění z potravin způsobené bakteriemi. To může také zvyšovat riziko vzniku IBS.
2. Dehydratace
Žízeň není jediným příznakem dehydratace. Může také způsobit zažívací problémy.
Dehydratace nastává, když tělo nedostává vodu, kterou potřebuje ke správnému fungování.
V trávicím traktu může nedostatek tekutin způsobit suchou, tvrdou stolici, která se špatně propouští. Protože tělo ztrácí tekutiny, mohou se objevit další příznaky, jako je nevolnost, zvracení, malátnost a zmatenost.
3. Léky
Pokud máte zácpu a průjem a nedávno jste začali užívat nový lék, může být na vině lék. Nežádoucí účinky léků jsou normální, přičemž některé léky způsobují zácpu, zvracení, bolesti žaludku a nevolnost. Nežádoucí účinky se mohou po několika dnech nebo týdnech zlepšit.
4. Nežádoucí účinky léků se mohou projevit po několika dnech nebo týdnech. Těhotenství
Těhotenství je také příčinou řady zažívacích potíží. Mnoho žen trpí zácpou v důsledku zvýšení hladiny hormonu progesteronu. Toto zvýšení může zpomalit střevní kontrakce, což má za následek menší vyprazdňování. Stlačení střev stoupající dělohou může také ztížit pohyb stolice. Některé ženy mohou během těhotenství pociťovat ranní nevolnost, která může zahrnovat nevolnost a zvracení. Ranní nevolnost se může objevit pouze během prvního trimestru. U některých žen může přetrvávat po celou dobu těhotenství.
5. Nesnášenlivost laktózy
Nesnášenlivost laktózy je stav, při kterém má člověk potíže s trávením cukru v mléce. Někteří lidé mají při této poruše průjem, jiní však trpí zácpou, nevolností, zvracením a nadýmáním. Mezi problematické potraviny patří mléko, zmrzlina, sýr, zakysaná smetana a všechny ostatní výrobky obsahující mléko jako složku.
Léčba zácpy a nevolnosti
Pokud máte zácpu a průjem, znalost základního problému vám pomůže určit správnou léčbu.
Pokud máte syndrom dráždivého tračníku, může identifikace potravin, které způsobují vaše příznaky, zlepšit jak zácpu, tak nevolnost.
Spouštěče syndromu dráždivého tračníku se u jednotlivých osob liší. U některých lidí může příznaky vyvolat příliš mnoho vlákniny, zatímco u jiných se mohou objevit po konzumaci čokolády, kofeinu, alkoholu, sycených nápojů, smažených jídel nebo velkých porcí jídla.
Pokud se domníváte, že trpíte jedním nebo více z těchto stavů, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Místní pohotovost nebo pohotovostní ambulance je schopna posoudit, diagnostikovat a léčit většinu stavů zácpy a průjmu!
.