V prvním ročníku jsem přibrala 40 kilo – tohle je 6 věcí, které bych si přála dělat jinak

Když jsem vyrůstala, neměla jsem nadváhu, ale rozhodně jsem nebyla nejhubenější ve skupině kamarádek. Moje váha mě začala trápit, když mi bylo 12 let, kvůli poznámkám mého otce o mé váze, a tehdy jsem začala držet svou první dietu. Po celou střední školu jsem se snažila zhubnout tím, že jsem během dne jedla velmi málo. Omezování jídla však vedlo jen k nočnímu přejídání, protože jsem měla v době večeře hrozný hlad – nakonec jsem vlastně přibrala. Stále jsem měla zdravou velikost, ale styděla jsem se za to, že jsem tlustší než ostatní kamarádi.

Když jsem odešla na vysokou, našla jsem svobodu v jídelnách, kde se dalo jíst všechno, ve sladkostech v každém obchodě, v rozvážkách pizzy ve dvě hodiny ráno a v tom, že jsem mohla sníst celý půllitr Ben & Jerry’s a nikdo mi to nemohl zakázat. Bylo to v době před iPhony (páni, to se mi to chodí!), takže neexistovaly žádné selfie ani fotky na sociálních sítích, abych si uvědomila, že jsem na konci prvního ročníku přibrala 40 kilo.

Kromě toho, že jsem se cítila špatně kvůli své velikosti, jsem měla hrozné zažívací problémy a neustálé nadýmání. Špatně jsem spala, cítila jsem se během dne malátná, měla jsem příšerné akné a začala jsem se cítit opravdu smutná a vyhýbala se společenským situacím. To, co mělo být jednou z nejšťastnějších fází mého života, se změnilo v pravý opak.

Malý váhový přírůstek v prvním ročníku je normální, ale 40 kilo mi připadalo na mou dvoumetrovou postavu příliš. A nejhorší na tom je, že nezdravé návyky, které jsem se v prváku naučila, způsobily, že jsem si tu váhu udržela až dlouho po vysoké škole a bylo opravdu těžké ji shodit. Kdybych se mohla vrátit do roku 1995 (OMG, to už je dávno!), tady je šest věcí, které bych udělala jinak, abych zůstala zdravá a zabránila tomu neuvěřitelnému nárůstu váhy.

Napsat komentář