Existuje několik různých typů zakřivení páteře. Mohou se vyskytovat společně nebo odděleně a lze je snadno zaměnit jedno za druhé. Přinášíme stručné vysvětlení některých nejčastějších typů zakřivené páteře, abyste se mohli lépe zorientovat ve své konkrétní situaci.
Přečtěte si běžné příznaky toho, že můžete mít zakřivenou páteř:
Máte skoliózu?
Skolióza je stav charakterizovaný jako zakřivení páteře do strany. Obvykle se objevuje během puberty a v pozdějším věku může být spojena s bolestmi kyčlí a páteře. Neléčené následky skoliózy mají tendenci se zhoršovat a mohou zatěžovat vaše páteřní ploténky, způsobovat útlak nervů a vést k artritidě plotének a páteřních kloubů v důsledku abnormální struktury páteře. Přemýšlejte o tom takto: pro gravitaci a váhu je mnohem snazší strhnout slabý zakřivený drát než dokonale rovný drát. Totéž platí pro páteř!
Existují dvě široké kategorie skolióz:
Idiopatická
Idiopatická skolióza je skolióza, která nemá žádnou známou příčinu. U dětí existují tři typy idiopatické skoliózy: dětská, juvenilní a adolescentní. Věk dítěte v době stanovení diagnózy určuje podtyp. U dospělých je idiopatická skolióza jednoduše dětská skolióza, která byla definována nebo diagnostikována až v dospělosti.
Neidiopatická
Neidiopatická skolióza u dětí je obvykle buď vrozená, což znamená abnormalitu ve vývoji jejich páteře, nebo neuromuskulární. Neuromuskulární onemocnění, jako je například dětská mozková obrna, mohou způsobit selhání nervů a svalů odpovědných za udržování rovnováhy a vyrovnání páteře, což často vede k šikmému postavení pánve a kyfóze. U dospělých je neidiopatická skolióza obvykle degenerativní nebo souvisí s artritidou. Tento typ skoliózy je způsoben opotřebením plotének v páteři, které časem způsobí její zakřivení
Křivky skoliózy větší než 50° se časem pravděpodobně zvětší a měly by být sledovány ortopedem. Pokud si všimnete, že vaše košile mají tendenci být na jedné straně více pomačkané, že lem vašich šatů je mimo nebo že jedna z vašich bot je více opotřebovaná, zvažte schůzku s odborníkem na páteř.
Hrbíte se dopředu?
Všichni v dětství neradi slyšeli „Přestaň se hrbit!“, ale pokud to slyšíte nyní, je možné, že se u vás vyvinulo zakřivení páteře dopředu známé jako kyfóza. Hrudní kyfóza je přehnané zakřivení horní části zad směrem dopředu. Může být způsobena slabinami páteře, které umožňují její stlačení nebo prasknutí. U dětí může být přehnané kyfotické zakřivení hrudní páteře spojeno se Scheuermannovou kyfózou. Někdy se jí říká „Scheuermannova nemoc“ a je způsobena předním zaklíněním několika obratlů v hrudní páteři, která probíhá od základny krku dolů k břichu. V těžkých případech může kyfóza způsobit značné bolesti a znetvoření.
Vyhýbáte se výrazně v zádech?
Výrazné prohnutí v zádech může být příznakem kyčle. Swayback je typ zakřivení páteře, který umisťuje ramena za boky, místo aby je udržoval ve středu. Swayback je jednoduše přehnaný případ bederní lordózy – zakřivení v dolní části zad, které zvyšuje tlak na páteř, což vede k bolesti a (pokud se neléčí) k omezené schopnosti pohybu.
Máte problémy s držením těla?
K špatnému držení těla může přispívat řada faktorů, včetně stresu, pracovního prostředí, těhotenství a obezity. Nejčastějším viníkem jsou však vaše návyky při sezení. Pokud máte problémy s držením těla, podnikněte kroky k odstranění příčin a správnému postavení páteře. Chcete-li začít, přečtěte si náš blog 3 cviky na posílení ramen & páteře. Všichni příliš sedíme. Vstaňte a hýbejte se!“
Ať už máte zakřivenou páteř, nebo jen špatné držení těla, odborníci na páteř v Ortopedickém institutu vám s tím pomohou. Objednejte se ještě dnes k jednomu z členů našeho komplexního týmu pro páteř.