Af Philip Druce, Grundlægger af ægløsningsberegner
Krampende smerter omkring tidspunktet for ægløsning?
Når du forsøger at blive gravid, bliver hver eneste smerte og smerte lagt under mikroskopet.
…kan det betyde, at du er gravid? Er der noget galt?
I virkeligheden er mange af de følelser, du har i løbet af din cyklus, normale, og de var sandsynligvis til stede, før du forsøgte at blive gravid – de er bare meget mere mærkbare nu.
Men hvad med kramper 1 dag efter ægløsning, eller endda 2, 3, 4, 5, 6, 7 dage efter ægløsning? Er det en normal del af din cyklus eller et tegn på graviditet? Læs videre for at finde ud af det.
Ovulation Calculator spurgte 9.670 kvinder, om de oplevede smerter under eller efter ægløsning, der føltes som kramper, og 50 % svarede ja. Se undersøgelsens resultater nedenfor.
Der er over 3 millioner rapporterede tilfælde af ægløsningssmerter hvert år i USA … men mange flere kvinder lider i stilhed og taler ikke om det!
Ovulation og Mittelschmerz
Krampesmerter under ægløsning rammer faktisk omkring 20 % af kvinderne (en ud af fem). Nogle kvinder oplever meget smertefuld ægløsning.
Her er, hvad der sker…
Folliklen (kapsel, der indeholder ægget) er omgivet af follikelvæske i æggestokkene. Når du har ægløsning, frigives ægget, væske og noget blod fra folliklen og æggestokken.
Orsager til smerter ved ægløsning
Der er et par teorier om, hvad der forårsager disse smerter;
- Irritation forårsaget af blod og væske, når ægget frigives. Blodet og væsken kan irritere væv i underlivets slimhinde.
- Brud forårsages under ægløsning, når æggestokvæggen brister.
- Sammentrækninger af æggelederens muskler forårsager ubehag. Sammentrækningerne flytter forsigtigt ægget mod livmoderen.
De følgende billeder vil hjælpe dig med at forstå disse tre årsager.
Smerterne kaldes Mittelschmerz, som kommer af de tyske ord for “midterste” og “smerte”. Da dette fænomen beskriver en smerte, der opstår midt i cyklusen, giver navnet god mening. I modsætning til hvad mange tror, er tilstedeværelsen af mittelschmerz i en cyklus ikke et tegn på graviditet. Det indikerer blot ægløsning.
Der er dog en vigtig forskel. Mittelschmerz forekommer under ægløsning. Dette er normalt ca. 15 dage før din næste menstruation, afhængigt af din cyklus og lutealfasens længde. Hvis du følger din cyklus nøje, aldrig har oplevet smerter eller kramper under ægløsning og er sikker på, at dine kramper opstod efter ægløsningen, kan det være et tegn på, at du er gravid (mere om dette nedenfor).
Mittelschmerz rammer 1 ud af 5 kvinder og er mest almindeligt mellem 14 og 40 år.
Symptomer på ægløsningssmerter
Smerter i den ene side af underlivet og bækkenområdet, der opstår ca. 15 dage før din næste menstruation.
Smerterne kan beskrives som en skarp og pludselig underlivssmerte eller en sløv og krampelignende smerte. I nogle tilfælde kan smerterne være kraftige, men de er som regel milde. De fleste kvinder oplever smerterne i en kort periode (et par minutter til et par timer), men for nogle kvinder kan smerterne vare i dagevis (to til tre dage).
Videnskabsfolk, forskere og læger kan ikke forklare, hvorfor nogle kvinder oplever disse smerter, og andre ikke gør det. Det kan simpelthen være genetisk betinget.
Smerterne kan være pinefulde for nogle kvinder og kan forveksles med blindtarmsbetændelse. Denne smerte vil først holde op med at forekomme ved overgangsalderen eller under graviditet.
Behandling
Behandling af ægløsningssmerter er normalt ikke nødvendig, da smerten ikke er skadelig. I svære tilfælde af ægløsningssmerter anbefales det dog, at kvinder tager smertestillende midler, som du kan få i håndkøb.
Krampesmerter EFTER ægløsning
De fleste kvinder har ægløsning ca. 14 til 16 dage før starten af deres menstruation. Hvis du nøje overvåger din cyklus og tegnene på ægløsning, bør du vide, hvornår du har ægløsning.
Hvis du oplever kramper efter ægløsning, er det muligt, at du mærker virkningerne af implantation. Omkring 20 % af de gravide kvinder rapporterer, at de føler kramper efter ægløsning. Dette er et meget positivt tegn på, at du måske er gravid, men du skal forstå, at det ikke er alle kvinder, der oplever kramper ved implantation. Så hvis du ikke føler kramper efter ægløsning, kan du stadig være gravid. Tag quizzen om implantationsblødning eller menstruation.
Andre årsager til kramper efter ægløsning
Graviditet er den mest almindelige årsag til, at kvinder oplever kramper efter ægløsning, men den ubehagelige følelse kan også skyldes andre ting. En menstruation forårsager kramper hos de fleste kvinder, og selv om det ikke er sandsynligt, at du får din menstruation så tæt på ægløsning, er det muligt. Hvis du får kramper på grund af din menstruation, bør du dog se normale menstruationssymptomer følge kort efter, at den ubehagelige følelse sætter ind.
Endometriose er en anden mulig, men ualmindelig årsag til kramper, der kan opstå efter ægløsning. Så hvis du oplever kramper efter ægløsning, og det ikke er en graviditet eller din menstruation, kan du planlægge et besøg hos din gynækolog.
Endometriose kan være en smertefuld tilstand, der kan forstyrre din evne til at blive gravid, så det er vigtigt at inddrage din læge tidligt, hvis du tror, at dette kan være et problem.
Andre ægløsningssymptomer
Krampende smerter er blot et af 12 tegn på ægløsning.