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Viele Kinder lieben Videospiele. Sie mögen sie sogar so sehr, dass sie vielleicht so etwas von Mama oder Papa hören: „Genug! Such dir etwas anderes zu tun!“
Das kann ein guter Rat sein, selbst wenn man kurz davor war, den nächsten Level zu erreichen. Aber warum? Zu viel von allem ist einfach zu viel. Es stimmt, dass einige Studien gezeigt haben, dass bestimmte Videospiele die Hand-Augen-Koordination, die Problemlösungsfähigkeiten und die Fähigkeit des Gehirns, Informationen zu verarbeiten, verbessern können. Aber zu viel Videospiele können Probleme verursachen.
Es ist schwer, sich ausreichend zu bewegen, wenn man ständig drinnen ist und Videospiele spielt. Und ohne genügend Bewegung können Kinder übergewichtig werden.
Ein übermäßiges Spielen von Videospielen kann sich auch auf andere wichtige Dinge auswirken, z. B. auf Freundschaften und die schulischen Leistungen eines Kindes. Und Kinder, die gewalttätige Videospiele spielen, können aggressiver werden.
Aber es gibt auch eine gute Nachricht: Wenn Kinder ab und zu Videospiele spielen, kann das in Ordnung sein. Wähle qualitativ hochwertige Spiele aus und beschränke die Bildschirmzeit – dazu gehören Fernsehen, Computer, Smartphone, Tablet und Videospiele zusammen – auf ein vernünftiges Maß.
Ein gutes Spiel ist das richtige für dein Alter. Spiele werden wie Filme bewertet, und deine Mutter oder dein Vater kann dir dabei helfen, herauszufinden, welche Spiele du benutzen solltest. Wenn du dich für ein Spiel entscheiden kannst, das dich in Bewegung bringt, ist das sogar noch besser.
Du könntest deine Mutter, deinen Vater – oder sogar deine Oma – herausfordern, den Schläger in einem Baseballspiel zu schwingen oder ein paar ausgefallene Bewegungen in einem der Tanzspiele auszuprobieren. Könnte deine Oma eine Tanzkönigin sein? Zeit, das herauszufinden!