Moretón óseo

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LO QUE DEBE SABER:

Un hematoma óseo, o contusión, es una lesión en el hueso que no es una fractura. Un hematoma óseo se produce cuando el hueso tiene varias grietas pequeñas. La sangre y el líquido se acumulan justo debajo de las grietas. Los ligamentos o el cartílago que se encuentran cerca del hematoma también suelen resultar dañados. Un hematoma óseo puede producirse en cualquier hueso, pero normalmente ocurre en los huesos situados justo debajo de la piel. Las zonas más comunes son la rodilla, el tobillo, el antebrazo y la muñeca. Un hematoma óseo puede tardar unas semanas o meses en curarse.

¿Cuáles son los signos y síntomas de un hematoma óseo?

• Dolor que puede ser intenso
• Área hinchada o sensible cerca de la lesión
• Articulaciones hinchadas o rígidas que están lesionadas
• Cambios en el color de la piel sobre la lesión

¿Cómo se diagnostica un hematoma óseo?

Su proveedor de atención médica le preguntará sobre sus síntomas y revisará el área lesionada. Dígale a su proveedor lo que sucedió cuando se lesionó. Dígale cuándo empezó el dolor y cuál es su intensidad. Describa cualquier otro síntoma, como la rigidez o la dificultad para mover la zona.

• Las radiografías pueden utilizarse para comprobar si hay una fractura.
• Las imágenes de resonancia magnética pueden mostrar el hematoma óseo incluso si una radiografía es normal. Algunos hematomas óseos no pueden detectarse durante las primeras 30 horas después de la lesión. Otras lesiones también pueden aparecer en las imágenes. No entre en la sala de RMN con nada metálico. El metal puede causar lesiones graves. Informe al profesional sanitario si tiene algún metal en su cuerpo.

¿Cómo se trata un hematoma óseo?

Un hematoma óseo no necesita tratamiento. Se curará por sí solo a medida que el cuerpo desarrolle un nuevo hueso. Lo siguiente puede ayudarle a controlar el hematoma óseo hasta que se cure:

• Se pueden administrar analgésicos con receta. Pregunte a su proveedor de atención médica cómo tomar este medicamento de forma segura. Algunos medicamentos recetados para el dolor contienen acetaminofén. No tome otros medicamentos que contengan acetaminofén sin hablar con su proveedor de atención médica. Demasiado acetaminofén puede causar daños en el hígado. Los analgésicos recetados pueden causar estreñimiento. Pregunte a su proveedor de atención médica cómo prevenir o tratar el estreñimiento.
• Los AINE , como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la hinchazón, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin receta médica. Los AINE pueden provocar hemorragias estomacales o problemas renales en ciertas personas. Si toma medicamentos anticoagulantes, pregunte siempre a su médico si los AINE son seguros para usted. Lea siempre la etiqueta del medicamento y siga las instrucciones.
• Descanse la zona para ayudarla a sanar. El reposo permitirá a su cuerpo construir un nuevo hueso. Es posible que pueda realizar actividades ligeras mientras se cura. No ponga peso en la zona lesionada ni practique deportes de contacto durante 3 a 5 días o según se le indique. Es posible que tenga que utilizar muletas o un bastón si tiene una pierna afectada. Su proveedor de atención médica también puede recomendarle un corsé o cabestrillo para evitar que la zona se mueva.
• Aplique hielo para reducir el dolor y la hinchazón. Utilice una bolsa de hielo o ponga hielo picado en una bolsa de plástico. Cubra la bolsa con una toalla pequeña antes de aplicarla sobre la piel. Aplique hielo durante 15 a 20 minutos cada hora, o según las indicaciones.
• Eleve la zona para reducir el dolor y la hinchazón. Apoye la zona en almohadas para mantenerla elevada por encima del nivel del corazón cómodamente.
• Aumente el calcio y la vitamina D según las indicaciones. El calcio y la vitamina D trabajan juntos para ayudar a construir los huesos. El calcio se encuentra en los productos lácteos, como la leche y el queso. Las espinacas, el salmón y las judías secas también son buenas fuentes de calcio. Los cereales, el pan y el zumo de naranja pueden estar enriquecidos con vitamina D. También se obtiene vitamina D de la exposición a la luz solar. También puede necesitar un suplemento de calcio o vitamina D si los análisis de sangre muestran que sus niveles son bajos. No tome suplementos a menos que se le indique.
• No fume. La nicotina y otras sustancias químicas de los cigarrillos y los puros pueden causar daños en los vasos sanguíneos y retrasar la curación. Pida información a su proveedor de atención médica si actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de hacerlo. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo siguen conteniendo nicotina. Hable con su proveedor de atención médica antes de usar estos productos.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

• Siente la pierna caliente, sensible y dolorida. Puede parecer hinchada y enrojecida.
• Sus síntomas se extienden más allá de la zona lesionada.
• Tiene un dolor intenso e hinchazón cerca de la lesión.

¿Cuándo debo ponerme en contacto con mi proveedor de atención médica?

• Tiene fiebre.
• Tiene síntomas nuevos o que empeoran.
• Su dolor o hinchazón no mejora después de 3 días de tratamiento.
• Siente dolor cuando estira la zona lesionada.
• Su piel sobre la lesión está pálida o fría al tacto.
• Tiene preguntas o preocupaciones sobre su condición o cuidados.

Acuerdo de cuidados

Tiene derecho a ayudar a planificar sus cuidados. Aprender sobre su condición de salud y cómo puede ser tratada. Discutir las opciones de tratamiento con sus proveedores de atención médica para decidir qué atención desea recibir. Siempre tiene derecho a rechazar el tratamiento. La información anterior es sólo una ayuda educativa. No pretende ser un consejo médico para condiciones o tratamientos individuales. Hable con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para ver si es seguro y eficaz para usted.

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