PHOTO: MANDY MILKS, ERIK PUTZ, ANTHONY SWANEVELD. FELT: THEFELTSTORE.COM
8 semanas de embarazo: Qué pasa ahí dentro
Tu bebé tiene ahora el tamaño de una baya sueca y forma de judía. Y a medida que ese pequeño frijol crezca más esta semana (el final del período embrionario), comenzará a enderezarse. La biología y los increíbles superpoderes del cuerpo de una mujer embarazada son una auténtica locura: Tu bebé ha pasado de ser una sola célula a casi mil millones de células. A las ocho semanas de embarazo, los oídos externos e internos de tu bebé se están desarrollando y sus párpados se están formando sobre sus ojos mientras la punta de su nariz, sus dedos de las manos y de los pies adquieren una forma mucho más definida. Puede ser difícil de creer, pero su diminuto corazón e hígado, así como otros órganos importantes, ya están en su lugar también.
Síntomas de 8 semanas de embarazo
Náuseas matutinas
Tal vez no te sentiste realmente embarazada durante las primeras semanas después de esa prueba de embarazo positiva. Es un poco difícil de creer, sobre todo si no has visto a tu bebé en desarrollo en una ecografía ni has oído aún los latidos de su corazón. Pero si antes no te sentías mareada, en la octava semana de embarazo puede que las náuseas matutinas, causadas por el aumento de las hormonas del embarazo, hagan acto de presencia. (Entre el 70 y el 80 por ciento de las mujeres experimentan náuseas matutinas durante el primer trimestre y el 50 por ciento experimenta vómitos (y, sí, es un nombre desafortunado porque algunas mujeres las sufren durante todo el día e incluso por la noche). Aunque estudios recientes han llegado a la conclusión de que no hay pruebas médicas de que comer pequeñas comidas y tentempiés a lo largo del día ayude, muchas mujeres confían en ello. Otras estrategias que se pueden probar son no tomar la vitamina prenatal con el estómago vacío o tomarla a la hora de acostarse en lugar de por la mañana. Si esta gigantesca píldora «todo en uno» te provoca arcadas, pregunta a tu médico sobre la posibilidad de tomar temporalmente un suplemento sólo de ácido fólico, y asegúrate de consultar nuestros cinco consejos para sobrellevar las náuseas matutinas aquí. Si realmente te cuesta retener algo, habla con tu médico sobre las opciones de prescripción seguras y las últimas investigaciones.
Entre las náuseas y la fatiga del embarazo, es definitivamente un trimestre duro. Para mantener el ánimo, recuerda que ya llevas ocho semanas (literalmente) y que las náuseas matutinas tienen su lado positivo. Además, las mujeres embarazadas tienen muchas ventajas y beneficios para su salud a largo plazo. La ciencia lo dice.
Lo que hay que pensar cuando se está embarazada de 8 semanas
Mantener a la madre
Las ocho semanas de embarazo son un momento complicado. Si esperas a las 12 semanas tradicionales para compartir la noticia (¡no todo el mundo lo hace!), aún es demasiado pronto para contar a todo el mundo por qué te sientes mal. Intenta pensar que es un secreto especial que sólo compartes con unas pocas personas: tu pareja, tu madre y tu mejor amiga. Es posible que quieras esperar hasta la primera ecografía para anunciar el embarazo, cuyo momento puede variar en función de tu proveedor de servicios sanitarios y tu historial médico. (Algunos médicos pueden enviarte a una ecografía de datación ya en la sexta semana para confirmar o ajustar tu fecha de parto, mientras que otros pueden esperar hasta que estés de 12 semanas para hacer la primera ecografía). Una vez que anuncies que estás embarazada y que se te note la barriga, recibirás mucha atención (tanto de colegas como de desconocidos) y tendrás que responder a preguntas a diario, así que disfruta de la relativa paz y tranquilidad mientras puedas. Para saber más sobre los pros y los contras de compartir la noticia antes de tiempo o mantenerla en secreto, lee esto.
Mitos sobre el aborto espontáneo
Es habitual que durante las primeras semanas del embarazo surjan inquietudes sobre el aborto espontáneo, así como malentendidos sobre sus causas. Hacer ejercicio moderado, mantener relaciones sexuales, bailar, comer comida basura y mover muebles pesados no provocan un aborto espontáneo. Entonces, ¿qué es lo que sí lo provoca? Es difícil saberlo. A veces, el aborto espontáneo es la forma que tiene la naturaleza de poner fin a un embarazo que no va bien por diversos motivos, como anomalías cromosómicas o problemas de salud de la madre (como enfermedades de la tiroides o problemas hormonales). De hecho, se calcula que uno de cada cuatro embarazos confirmados termina en aborto espontáneo; es mucho más común de lo que crees, aunque muchas mujeres no hablan abiertamente de ello. Pero eso no lo hace más fácil. Por lo general, el primer signo de aborto espontáneo es el sangrado (como si empezara la menstruación), que puede ir seguido de calambres. Si experimentas alguna hemorragia, llama inmediatamente a tu médico. Ten en cuenta que algunos síntomas preocupantes no significan necesariamente que vayas a abortar y que no hay forma de prevenir el aborto. Muchas mujeres asumen que fue causado por algo que hicieron el día antes de comenzar a sangrar, pero un aborto espontáneo real suele ocurrir varios días antes de que comience el sangrado más intenso. Es un tema muy duro, pero si estás pasando por esta situación, es importante que busques apoyo.
Sólo por probar
Es probable que aún no sepas si vas a tener un niño o una niña (la mayoría de las mujeres no lo descubren hasta la ecografía anatómica de las 18 o 20 semanas), pero puedes probar esta calculadora china para predecir el sexo. Hay un 50 por ciento de posibilidades de que sea preciso, ¿verdad?
Nombres de bebés
Nunca es demasiado pronto para empezar a familiarizarse con las últimas tendencias en nombres de bebés. (¿Quieres evitar los nombres más populares o unirte a la manada?) Aquí tienes los nombres de bebé más populares de los últimos cien años.
Galería de fotos
Nombres populares
A la hora de ponerle un nombre a tu bebé hay que tener en cuenta muchas cosas: el origen, la popularidad, el significado e incluso el legado familiar. Muchos futuros padres creen que el nombre de su bebé dice mucho sobre él y sobre el tipo de persona en que se convertirá.
En los últimos 100 años, los nombres de bebé que han sido más populares en Norteamérica tenían a menudo raíces religiosas. Aunque estos nombres siguen siendo populares hoy en día, los nombres seculares se han vuelto más comunes en los últimos 20 años.
No te olvides de consultar nuestra herramienta Baby Namer para ver el significado de tus nombres favoritos
Lee más: Cómo nombrar a tu bebé… sin el estrés>
Lista de tareas del embarazo: 8 semanas de embarazo
Si aún no has decidido tu proveedor de servicios sanitarios, ahora es el momento de investigar, rellenar los formularios de admisión que sean necesarios y hablarlo con tu pareja. Sepa que puede tener una «cita doble» durante unas semanas mientras tiene su primera cita con el ginecólogo/obstetra, así como una cita inicial con la matrona. Conócelos a ambos, echa un vistazo a sus consultas y comprueba qué enfoque y tipo de atención te hace sentir más cómoda.
Para todas las planificadoras que hay por ahí, he aquí un resumen aproximado, trimestre a trimestre, de las citas y ecografías que tendrá. Comparta esto con su pareja o persona de apoyo para que ambos sepan qué esperar de una semana a otra.
¿Funciona realmente el medicamento para las náuseas matutinas Diclectin?
Curas naturales para los síntomas comunes del embarazo
Siguiente: 9 semanas de embarazo