Afantasia.
L’assenza di un occhio della mente.
Chi soffre di afantasia non sarà in grado di immaginare visivamente. Per qualcuno che soffre di afantasia, pensare a un oggetto o a una persona cara può essere sperimentato come una semplice lista di parole che vengono in mente. Man mano che questo argomento viene scoperto da un pubblico più ampio, una domanda che viene fuori spesso è questa: “L’afantasia ha una cura?”
Entrare AphantasiaMeow, il nome del marchio per questa pratica di ricerca e coaching dell’occhio della mente. Nell’ultimo anno e mezzo ho lavorato con individui afantasici auto-prescritti (così come con persone che volevano solo un occhio della mente più forte), e ho avuto il privilegio di vedere molti di loro ottenere una svolta nello sperimentare l’occhio della mente per se stessi.
Non solo ho lavorato con le persone e le ho aiutate ad ottenere una misura di svolta per se stesse, ma ho anche incontrato coloro con cui non ho lavorato, che si sono imbattuti in diverse risorse online (mie o di altri) e sono stati in grado di fare progressi da soli. Questo è estremamente importante, in quanto dimostra che io non sono la componente magica che permette a qualcuno di fare progressi nello sviluppo del proprio occhio della mente.
Ora, ho visto fare progressi con persone che non potevano riconoscere un occhio della mente funzionante prima di lavorare con loro, e anche coloro che hanno fatto progressi da soli. Anche così, ritengo che l’afantasia abbia una “cura”? No, non lo faccio. Permettetemi di spiegare…
Una rapida ricerca di “si può curare l’afantasia” su google vi porta ad un mix di risultati a favore dell’idea e contro. C’è chi dice “sicuramente non si può curare”, e chi dice “sicuramente si può! E io l’ho fatto!”. Quindi, con un aumento di coloro che hanno sperimentato di essere in grado di “curare” la loro afantasia, perché rimango ancora su quello che ho detto che non c’è una cura?
La risposta alla domanda di una cura non è così bianco e nero.
Più lavoravo con persone affette da afantasia, più mi rendevo conto di qualcosa di profondo sulla natura dell’immaginazione visiva…
L’immaginazione visiva sembra essere come qualsiasi altra abilità; può essere affinata, sviluppata, praticata, coltivata…
Questo si allineava anche direttamente con la mia progressione dell’occhio della mente (ne riparleremo un’altra volta). In verità, ho cominciato a capire che l’occhio della mente è più un’abilità che uno stato.
Può essere paragonato ad uno strumento. Proprio come ci si aspetterebbe che non ci sia una “cura” per non suonare bene il pianoforte, così è vero per l’incapacità di immaginare visivamente. E con la diligenza, e la pratica corretta, l’abilità può essere coltivata e riconosciuta per se stessi.
Almeno, sulla base di tutto il mio lavoro finora questa è la mia conclusione attuale (così come le persone che ho incontrato lungo la strada con cui non ho nemmeno lavorato che hanno fatto progressi da soli, naturalmente).
Esiste comunque una differenza di attività cerebrale in qualcuno che soffre di afantasia rispetto ad un visualizzatore medio. Mi chiedo se c’è una differenza di attività cerebrale tra un pianista naturalmente dotato e un principiante?
Quindi, in breve, non direi che esiste una cura per l’afantasia, così come non direi che esiste una cura per l’incapacità di suonare il pianoforte.
Questo può essere incoraggiante per te! O forse no.
Se siete alla ricerca di una pillola magica o di un modo per dare una scossa al cervello per “curare” l’afantasia, semplicemente non l’abbiamo ancora trovata.
Anche se, impiegando il vecchio rimedio della dedizione e della pratica sembra fare il trucco.