Luun ruhje

Tätä materiaalia ei saa käyttää kaupallisiin tarkoituksiin eikä missään sairaalassa tai hoitolaitoksessa. Laiminlyönti voi johtaa oikeustoimiin.

MITÄ SINUN TARVITSEE TIETÄÄ:

Luun ruhje eli ruhje on luun vamma, joka ei ole murtuma. Luun ruhje syntyy, kun luuhun tulee useita pieniä murtumia. Veri ja neste kerääntyvät juuri halkeamien alle. Myös nivelsiteet tai rusto luun ruhjeen lähellä vaurioituvat yleensä. Luun ruhje voi sattua mihin tahansa luuhun, mutta yleensä se sattuu luihin, jotka ovat aivan ihon alla. Yleisimmät alueet ovat polvi, nilkka, kyynärvarsi ja ranne. Luun ruhjeen paraneminen voi kestää muutamia viikkoja tai kuukausia.

Mitkä ovat luun ruhjeen merkit ja oireet?

• Kipu, joka voi olla voimakasta
• Turvonnut tai arka alue lähellä vammaa
• Pömpöttyneet tai jäykät nivelet, jotka ovat loukkaantuneet
• Ihonvärin muutokset vamman yläpuolella

Miten luunmurtuma diagnosoidaan?

Hoitohenkilökuntasi kysyy oireistasi ja tarkastaa loukkaantuneen alueen. Kerro palveluntarjoajalle, mitä tapahtui, kun loukkaannuit. Kerro hänelle, milloin kipu alkoi ja kuinka paha se on. Kuvaile mahdolliset muut oireet, kuten jäykkyys tai vaikeus liikuttaa aluetta.

• Röntgenkuvilla voidaan tarkistaa, onko kyseessä murtuma.
• Magneettikuvissa voi näkyä luumurtuma, vaikka röntgenkuva olisi normaali. Joitakin luun ruhjeita ei voida havaita ensimmäisten 30 tunnin aikana vamman jälkeen. Myös muut vammat voivat näkyä kuvissa. Älä mene magneettikuvaushuoneeseen minkään metallin kanssa. Metalli voi aiheuttaa vakavia vammoja. Kerro hoitohenkilökunnalle, jos sinulla on kehossasi tai kehossasi metallia.

Miten luunmurtumaa hoidetaan?

Luunmurtumaa ei tarvitse hoitaa. Se paranee itsestään, kun kehosi kasvattaa uutta luuta. Seuraavat toimenpiteet voivat auttaa sinua hoitamaan luun ruhjeen, kunnes se paranee:

• Reseptillä saatavaa kipulääkettä voidaan antaa. Kysy terveydenhuoltohenkilökunnalta, miten käytät tätä lääkettä turvallisesti. Jotkin reseptillä annettavat kipulääkkeet sisältävät parasetamolia. Älä ota muita parasetamolia sisältäviä lääkkeitä keskustelematta asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Liian suuri määrä parasetamolia voi aiheuttaa maksavaurioita. Reseptillä saatava kipulääke voi aiheuttaa ummetusta. Kysy terveydenhoitajaltasi, miten ehkäistä tai hoitaa ummetusta.
• Tulehduskipulääkkeet , kuten ibuprofeeni, auttavat vähentämään turvotusta, kipua ja kuumetta. Tätä lääkettä on saatavilla lääkärin määräyksellä tai ilman. Tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa vatsan verenvuotoa tai munuaisongelmia tietyillä ihmisillä. Jos käytät verenohennuslääkkeitä, kysy aina lääkäriltäsi, ovatko tulehduskipulääkkeet sinulle turvallisia. Lue aina lääkkeen etiketti ja noudata ohjeita.
• Lepää aluetta, jotta se paranisi. Lepo antaa kehosi rakentaa uutta luuta. Voit ehkä tehdä kevyitä aktiviteetteja paranemisen aikana. Älä paina loukkaantunutta aluetta tai harrasta kontaktilajeja 3-5 päivään tai ohjeiden mukaan. Saatat joutua käyttämään kainalosauvoja tai kävelykeppiä, jos jalka on vaurioitunut. Terveydenhoitajasi voi myös suositella tukisidettä tai rintaremmiä, jotta alue ei pääse liikkumaan.
• Käytä jäätä kivun ja turvotuksen vähentämiseksi. Käytä jääpussia tai laita murskattua jäätä muovipussiin. Peitä pussi pienellä pyyhkeellä ennen kuin levität sitä iholle. Levitä jäätä 15-20 minuutin ajan tunnin välein tai ohjeiden mukaan.
• Kohota aluetta kivun ja turvotuksen vähentämiseksi. Aseta alue tyynyjen päälle, jotta se pysyy koholla sydämen tason yläpuolella mukavasti.
• Lisää kalsiumia ja D-vitamiinia ohjeiden mukaan. Kalsium ja D-vitamiini auttavat yhdessä luun rakentamisessa. Kalsiumia on maitotuotteissa, kuten maidossa ja juustossa. Pinaatti, lohi ja kuivatut pavut ovat myös hyviä kalsiumin lähteitä. Muroihin, leipiin ja appelsiinimehuun voi lisätä D-vitamiinia. D-vitamiinia saa myös auringonvalosta. Saatat myös tarvita kalsium- tai D-vitamiinilisää, jos verikokeet osoittavat, että pitoisuutesi ovat alhaiset. Älä ota lisäravinteita, ellei sitä ole määrätty.
• Älä tupakoi. Savukkeiden ja sikarien sisältämä nikotiini ja muut kemikaalit voivat aiheuttaa verisuonivaurioita ja viivästyttää paranemista. Kysy terveydenhuollon tarjoajalta tietoja, jos tupakoit tällä hetkellä ja tarvitset apua lopettamiseen. E-savukkeet tai savuton tupakka sisältävät edelleen nikotiinia. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, ennen kuin käytät näitä tuotteita.

Milloin minun pitäisi hakeutua välittömästi hoitoon?

• Jalkasi tuntuu lämpimältä, aralta ja kivuliaalta. Se voi näyttää turvonneelta ja punaiselta.
• Oireesi ovat levinneet loukkaantumisalueen ulkopuolelle.
• Sinulla on voimakasta kipua ja turvotusta lähellä vammaa.

Milloin minun pitäisi ottaa yhteyttä terveydenhuoltohenkilökuntaan?

• Sinulla on kuumetta.
• Oireesi ovat uusia tai pahenevat.
• Kipusi tai turvotuksesi ei parane 3 päivän hoidon jälkeen.
• Tunnet kipua, kun venytät loukkaantunutta aluetta.
• Vamman yläpuolella oleva ihosi on kalpea tai viileä kosketeltaessa.
• Sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita voinnistasi tai hoidostasi.

Hoitosopimus

Sinulla on oikeus olla mukana suunnittelemassa hoitoasi. Tutustu terveydentilaasi ja siihen, miten sitä voidaan hoitaa. Keskustella hoitovaihtoehdoista terveydenhuollon tarjoajien kanssa, jotta voit päättää, millaista hoitoa haluat saada. Sinulla on aina oikeus kieltäytyä hoidosta. Yllä olevat tiedot ovat vain opettavaisia. Niitä ei ole tarkoitettu yksittäisiä sairauksia tai hoitoja koskeviksi lääketieteellisiksi neuvoiksi. Keskustele lääkärin, sairaanhoitajan tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen kuin noudatat mitä tahansa lääkehoitoa, jotta näet, onko se sinulle turvallista ja tehokasta.

© Copyright IBM Corporation 2021 Tieto on tarkoitettu vain loppukäyttäjän käyttöön, eikä sitä saa myydä, jakaa edelleen tai muuten käyttää kaupallisiin tarkoituksiin. Kaikki CareNotes®:n sisältämät kuvitukset ja kuvat ovat A.D.A.M., Inc:n tai IBM Watson Healthin

tekijänoikeuden suojaamaa omaisuutta.