L’exercice et les surrénales : Brûler plus que de simples calories?
Ceci est un billet invité de Robin Treasure, coach certifié en bien-être, qui blogue à www.robintreasure.com. « Il suffit de faire plus de cardio, et vous perdrez cette graisse du ventre et aurez un regain d’énergie », n’est-ce pas ? C’est faux ! Si une certaine forme d’exercice est bénéfique pour presque tout le monde, il est … Lire la suite