Voici ce que vous devez savoir sur le Berimbolo
Le Berimbolo est une technique de jiu-jitsu brésilien (BJJ) qui consiste à inverser son corps pour obtenir une position dominante sur un adversaire. Bien que l’origine de la technique soit incertaine (certains l’attribuent à Marcel Ferreira, tandis que d’autres affirment qu’il s’agit de l’invention de Samuel Braga), elle a été utilisée efficacement aux plus hauts … Lire la suite