ASANAS
Plus d’informations sur les Asanas… Pendant la pratique des asanas (postures) du Hatha Yoga, il est possible d’établir un dialogue intime et silencieux avec le corps, ce qui nous permet d’explorer et d’accepter notre réalité physique. A travers les asanas (sièges), il est possible de comprendre le fonctionnement de notre corps et les stimuli dont … Lire la suite