A l’approche du printemps, la plupart d’entre nous sont prêts à s’arrêter et à sentir les fleurs. D’autres, en revanche, se préparent à prendre des antihistaminiques. Si vous faites partie de ce dernier groupe et que votre corps commence à paniquer avec des allergies dès que les fleurs commencent à éclore, j’ai des nouvelles à vous annoncer : Votre fidèle médicament contre les allergies pourrait affecter votre peau. Si vous avez remarqué que votre peau sèche est tout aussi desséchée qu’elle le serait au plus fort de l’hiver ou que votre peau grasse est moins lisse, votre antihistaminique pourrait en être la raison.
En février 2018, un Redditor qui se fait appeler Fragrancefree101 a posté un message anecdotique sur le subreddit Skincare Addiction notant que les antihistaminiques peuvent affecter la production de sébum.
« J’ai récemment commencé à prendre des antihistaminiques quotidiennement pour aider à lutter contre les allergies (10 mg de Zyrtec générique sur ordonnance), et j’ai remarqué que cela m’a desséché l’enfer, partout », a-t-elle expliqué, notant que, quelle que soit la quantité d’eau qu’elle boit, elle a l’impression de devoir appliquer plus de lotion corporelle que jamais. Elle a toutefois trouvé un côté positif : « Du côté positif, mes cheveux et ma peau généralement hyper-grasse ont aussi un peu séché, donc mon maquillage ne glisse pas sur mon visage à 11 heures du matin. »
En tant que personne ayant pris une sorte de médicament contre les allergies tous les jours pendant des années, j’ai été intriguée en lisant l’expérience de Fragrancefree101. Parce que, comme elle l’a noté sur Reddit, elle n’est pas médecin, j’ai décidé de faire appel à des experts pour obtenir plus d’informations sur cette épiphanie en matière de soins de la peau. Il s’avère que les affirmations de Fragrancefree101 ont un certain mérite.
Comment fonctionnent les antihistaminiques:
Commençons par ce que font les antihistaminiques. « Ils sont utilisés pour contrecarrer les effets de l’histamine, un messager chimique commun dans notre corps, en lui faisant concurrence pour les sites de liaison dans le corps », explique William Reisacher, directeur des services d’allergologie à Weill Cornell Medicine et New York-Presbyterian. « Bien que l’histamine remplisse de nombreuses fonctions importantes, elle peut également entraîner des symptômes allergiques tels que des éternuements, des démangeaisons et un écoulement nasal. »
Les histamines ne font pas seulement flipper votre nez, votre gorge et vos yeux tout au long du printemps, cependant. Elles peuvent aussi affecter votre peau. « Il existe des récepteurs d’histamine sur les cellules de la peau qui les stimulent pour qu’elles libèrent du sébum, ou de l’huile, sur la peau », explique Reisacher. Plus précisément, les sébocytes, qui sont les cellules qui produisent le sébum ou les huiles de la peau, ont un récepteur d’histamine H-1 à leur surface, explique Lily Talakoub, dermatologue certifiée au McLean Dermatology and Skincare Center en Virginie. Ainsi, lorsque vous prenez des antihistaminiques, ce récepteur est bloqué. En conséquence, la production de sébum est réduite, et la peau peut devenir moins grasse que d’habitude.
Doit-on utiliser des médicaments contre les allergies pour contrôler l’excès de sébum ?
Les antihistaminiques ne sont pas nécessairement ce que les dermatologues prescriraient à leurs patients à la peau grasse pour combattre les éruptions. « Je ne recommande généralement pas la prise d’un antihistaminique pour les peaux grasses car les effets sont minimes », explique Talakoub. « Les sébocytes sont stimulés à un degré beaucoup plus important par les hormones, comme l’œstrogène et la progestérone, qui sont dans les pilules contraceptives, et le cortisol (l’hormone du stress dans le corps). »
Reisacher ne les prescrirait pas non plus uniquement pour aider à traiter la peau grasse. La raison ? L’utilisation à long terme des antihistaminiques peut être problématique. « En raison de leurs effets sur la production de sébum pour la peau, une utilisation à long terme peut entraîner une peau sèche et des démangeaisons », explique-t-il. « Ils peuvent également produire une sécheresse dans la région du nez et de la gorge, provoquant un écoulement post-nasal et des saignements de nez ». Reisacher ajoute que le cœur possède également des récepteurs à l’histamine, de sorte que l’utilisation à long terme de certains antihistaminiques peut entraîner une arythmie, c’est-à-dire un rythme cardiaque irrégulier.
Une exception ? Si le patient se trouve avoir des allergies et une peau grasse, selon Kenneth Mark, un dermatologue certifié par le conseil d’administration à New York. Il dit qu’il pourrait recommander des antihistaminiques dans ce cas. « Cela pourrait être un moyen d’atteindre deux objectifs avec un seul médicament », ajoute-t-il. Mais ne tentez pas cette approche sans en parler d’abord à vos propres médecins.
Autres solutions pour le sébum
Si vous voulez vraiment réduire la production de sébum, Ava Shamban, une dermatologue certifiée par le conseil d’administration à Beverly Hills, dit que les rétinoïdes topiques sont la voie à suivre.
Talakoub suggère également d’ajouter plus de produits contenant de l’acide salicylique à votre routine de soins de la peau. « L’acide salicylique est un acide bêta-hydroxy qui descend dans les pores de la peau et dans les glandes sébacées en les asséchant », explique-t-elle. Elle le recommande plutôt que le peroxyde de benzoyle et l’acide glycolique, qui peuvent augmenter par inadvertance la production de sébum « parce que la peau pense qu’elle est trop sèche », dit-elle.
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