Sai che il tuo bambino ha molta fame dal giorno in cui è nato? Sì, abbiamo spesso sentito parlare di quanto sia importante l’allattamento al seno. Ma come una nuova mamma, è un compito impegnativo, soprattutto che i bambini sono abbastanza sensibili. E come madre, il meglio per il tuo bambino è sempre la massima preoccupazione e conoscere la frequenza di allattamento al seno in base alla tabella dell’età è un must.
Quanto dura una sessione di allattamento al seno?
Il tuo bambino tende ad avere sonno tutto il tempo. E i neonati sono nutriti da circa 20 a 45 minuti ogni sessione. Nell’allattare il vostro bambino, il vostro obiettivo dovrebbe essere da entrambi i lati. Quindi, dopo che il tuo bambino ha fatto il ruttino da un lato, puoi passare all’altro. Se il tuo bambino è abituato a nutrirsi da un lato, potrebbe essere difficile per te. Quindi, fin dall’inizio, assicurati che il tuo bambino sia nutrito da entrambi i lati.
Frequenza dell’allattamento al seno per età
Il tuo programma di alimentazione sarà imprevedibile durante i primi mesi da quando il tuo bambino è nato. Arriverai al punto in cui avrai bisogno di nutrire il tuo bambino quasi tutto il tempo perché potrebbe sentire la fame facilmente. Ma questo è normale, e la richiesta del tuo bambino diventerà meno con il tempo. A volte, avrete bisogno di nutrirlo ogni 3 ore. Altre volte, il tuo bambino chiederà il latte dopo un’ora e mezza. E si renderà conto che i bambini allattati al seno chiedono più latte di quelli allattati con la formula; questo perché il latte materno può essere digerito facilmente.
Prima settimana
È comune che il suo bambino dorma, soprattutto nei primi giorni da quando è nato. Si consiglia di allattare il vostro bambino ogni 3 ore in modo che non abbia più fame. Questo può sembrare troppo, ma il tuo bambino ha bisogno di latte per crescere sano e forte. Questo significa solo che ha bisogno di essere nutrito almeno 12 volte al giorno.
Due settimane a 2 mesi
Il tuo bambino ha ancora bisogno di essere nutrito più di 12 volte al giorno. Può sembrare faticoso, ma deve allattare il suo bambino a richiesta. Quanto spesso si sveglia e per quanto tempo viene nutrito può variare. E questo può essere diverso da un bambino all’altro. Ma è sicuro allattare il suo bambino ogni 2 o 3 ore.
Da due mesi a 6 mesi
Può non rendersene conto, ma il suo bambino cresce troppo rapidamente. E la frequenza dell’allattamento al seno può essere minore. Dal momento in cui raggiunge i tre mesi, il suo bambino diventerà meno propenso a chiedere di nutrirlo. Ma avrai ancora bisogno di nutrire il tuo bambino più di sei volte al giorno.
Da sei mesi a 12 mesi
Se il tuo bambino ha sei mesi, devi iniziare ad alimentarlo con cibi solidi. Ma questo non significa che devi smettere di allattare al seno. Devi solo dargli delle verdure schiacciate o dei cereali. In ogni caso, la richiesta può essere di sei volte o meno.
Da 12 mesi a 24 mesi
Il tuo bambino potrebbe mangiare molti cibi durante questo periodo di età. Potrebbe non richiedere più latte da voi. La maggior parte dei bambini viene nutrita al mattino o prima di dormire. Ma ci sono casi in cui gran parte della loro dieta consiste ancora nel latte materno. Ebbene, è consigliabile allattare i bambini fino a 2 anni.
Frequenza di allattamento per età
| Età | Frequenza di allattamento |
|---|---|
| 1 settimana di vita | Più di 12 volte al giorno |
| 2 settimane a 2 mesi | Più di 12 volte al giorno |
| Da 2 mesi a 6 mesi | Più di 6 volte al giorno |
| Da 6 mesi a 12 mesi | 6 volte o meno |
| Da 12 mesi a 24 mesi | Su richiesta |
Quando allattare il bambino?
Hai bisogno di nutrire il tuo bambino ogni volta che ha fame. Ma sapete che il pianto non è l’unico segno che sembra affamato? Sì, inoltre, è un segno tardivo di fame.
Ecco alcune indicazioni che il tuo bambino ha già fame
- Se il tuo bambino tende a muovere la testa da un lato all’altro
- Se il tuo bambino apre la bocca
- Se tira fuori la lingua
- Se avvicina le mani o i pugni alla bocca
- Se arriccia le labbra (succhiare)
Conclusione
Se sei una primamamma per la prima volta, è meglio capire la tabella della frequenza dell’allattamento per età. Ti aiuterà a sapere quanto spesso, quanto e per quanto tempo hai bisogno di nutrire il tuo bambino. Questo è importante per l’intero benessere del tuo bambino. È anche importante sapere quando dovresti smettere di nutrirlo. Forse, uno dei migliori segni che è sazio è quando si allontana dal seno.
Dottore, autore e appassionato di fitness, Ahmed Zayed, MD, è uno specializzando in chirurgia con la passione di aiutare le persone a vivere una vita sana e felice. È l’autore di numerosi libri sulla salute e contribuisce a diverse riviste di medicina, salute e benessere.
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