Gomito del tennista

Il gomito del tennista colpisce la parte esterna del gomito. Le persone possono acquisire questa lesione in molti altri sport oltre al tennis. Inoltre, anche sport come il nuoto o l’arrampicata possono causarlo. Inoltre, il gomito del tennista colpisce anche molti lavoratori che hanno movimenti ripetitivi (cioè i lavoratori manuali).

Prima di tutto, il gomito del tennista è considerato una lesione da “uso eccessivo” e si vede in molte persone che usano gli stessi movimenti ripetitivi durante le loro attività quotidiane. Inoltre, chi ne soffre lamenta un dolore che si irradia dall’esterno del gomito verso il polso. Infine, diminuisce la forza nell’afferrare gli oggetti nelle mani, e la tenerezza del punto sopra l’epicondilo laterale.

Il trattamento per il gomito del tennista include l’estensione e la flessione del polso e il rafforzamento, l’applicazione di ghiaccio e/o calore, gli ultrasuoni terapeutici e la manipolazione manuale dell’articolazione del gomito.

Dove causa il dolore?

Provoca dolore sulla parte esterna del gomito e sulla parte superiore dell’avambraccio.

Quando provoca dolore?

Di solito si sente dolore con la presa, la digitazione o qualsiasi uso del polso e a volte anche quando si riposa. Questo spesso si sviluppa con movimenti ripetitivi del polso e del gomito come l’uso del computer, il sollevamento pesante e certi sport.

C’è un altro nome per il gomito del tennista?

Sì, si chiama Epicondilite Laterale. Si chiama così perché è una vera e propria infiammazione della parte dell’osso del gomito che si chiama epicondilo. È dove si attaccano i tendini del polso e questi tendini del polso insieme ai loro muscoli sono responsabili del movimento del polso in modo che quando il tuo palmo è rivolto verso il pavimento, la tua mano si muoverà verso l’alto a causa del movimento dell’articolazione del polso. Si chiama gomito del tennista perché spesso le persone che giocano molto a tennis ne soffrono a causa dei colpi ripetuti della palla. Tuttavia, solo il 5% delle persone che soffrono di questa condizione se la sono procurata giocando a tennis.

Quale tipo di trattamento è utile per il gomito del tennista?
Ci sono diversi tipi di interventi che possono essere proposti dal vostro fisioterapista per aiutare a ridurre ed eliminare il dolore e migliorare la funzionalità. Questi includono:
– stimolazione elettrica transcutanea del nervo (TENS)
– terapia ad ultrasuoni
– terapia laser
– consigli su come modificare le vostre attività
– stretching
– rafforzamento
– agopuntura
– coppettazione
– dry needling
– taping terapeutico
– bracing

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