Potresti non saperlo ancora, ma hai preso una grande decisione, una che ho preso 8 anni fa e che ha cambiato la mia vita! Non sono sempre stato un corridore, non ho corso in pista o nel cross country al liceo. In effetti, giocavo a calcio (siamo in Texas, dopotutto!) ma non potevo correre più di un paio di isolati senza rimanere senza fiato. Preferivo la sala pesi al cardio ogni giorno della settimana. Anche se non ho mai avuto molta esperienza con la corsa, ho sempre ammirato come sembravano forti e in forma quando a volte li vedevo correre sul marciapiede. È stato solo dopo il college che mi sono trovata a riesaminare la mia situazione fisica. Sapevo che avevo bisogno di perdere un po’ di peso e ricordavo vagamente quanto fosse bello sentirsi un atleta ai tempi del liceo.
Mi sono sentito così per molti mesi, ma un giorno mi sono detto che quando è troppo è troppo! La mattina seguente ho iniziato a correre un miglio intorno al mio quartiere. Era estate, naturalmente, e stavo morendo, e ci volle tutto quello che avevo solo per continuare ad andare avanti, ma ero sopravvissuto! Ho continuato a correre lo stesso percorso ogni giorno per il mese successivo e ho iniziato a sentirmi più vivo di quanto non mi sentissi da anni. A questo punto avevo iniziato a creare un’abitudine, ma credetemi, essere là fuori da solo era dura, solo i miei pensieri a tenermi distratto.
Ecco dove le cose sono cambiate…
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