When you think of a traditional facial, cleansers, face oils, and exfoliators likely come to mind. Si può anche aggiungere un rullo di giada o uno strumento gua sha al mix. Questo perché i trattamenti per il viso sono stati tipicamente caratterizzati da una varietà di prodotti che sfiorano e affondano nella pelle. Ma uno dei trattamenti per il viso più richiesti del 2018 non prevede nessuna di queste cose. Permettetemi di presentarvi la crioterapia facciale.
Mentre la crioterapia è stata una (controversa) fonte di sollievo dallo stress fisico e mentale per decenni – prima popolare in Europa e più recentemente negli Stati Uniti – è stato solo nell’ultimo anno circa che il trattamento ultra freddo si è fatto strada nello spazio del viso. Ecco perché ho dovuto provarlo.
Come funziona la crioterapia?
Prima di prenotare un appuntamento, ho fatto qualche ricerca sul trattamento. Ho imparato che la crioterapia su tutto il corpo è spesso usata per riabilitare i muscoli e aumentare la circolazione negli atleti. Lo fa esponendo il corpo a vapori che raggiungono temperature ultra-basse tra meno 200 e meno 300 gradi Fahrenheit, secondo la Food and Drug Administration.
Il fatto è, però, non ci sono molte prove per sostenere le affermazioni che la crioterapia lenisce i muscoli doloranti, brucia le calorie, riduce l’infiammazione, o aiuta anche con l’ansia e la depressione, dice la FDA. “In questo momento, non ci sono sufficienti informazioni disponibili pubblicamente per aiutarci a rispondere a queste domande”, ha detto il revisore scientifico della FDA Anna Ghambaryan in un rapporto del 2016. Nessun dispositivo di crioterapia è stato ancora approvato dalla FDA come un modo sicuro ed efficace per trattare condizioni mediche.
Gli esperti avvertono anche che ci possono essere rischi associati al trattamento. “L’esposizione non monitorata a temperature estremamente fredde può portare a danni alla pelle, che, in alcuni casi, potrebbe portare a cicatrici permanenti”, ha detto in precedenza ad Allure Joshua Zeichner, direttore della ricerca clinica e cosmetica in dermatologia al Mount Sinai Hospital di New York City. “Abbiamo ancora bisogno di studi per valutare appieno il suo vero beneficio.”
I benefici di una crioterapia facciale
Dato tutto questo, non ho potuto fare a meno di chiedermi come questo trattamento di raffreddamento potrebbe essere adattato al mio viso. Secondo Zeichner, le temperature estremamente fredde della crioterapia “migliorano l’esfoliazione delle cellule morte sulla superficie della pelle e rafforzano la pelle nel suo insieme”. Alte concentrazioni di crioterapia sono usate in ufficio per trattare condizioni della pelle (come le verruche).
“A bassi livelli, lo stesso concetto viene applicato alla pelle che invecchia”, dice Zeichner. “Le basse temperature aumentano lo spargimento di cellule morte sullo strato superiore della pelle per esporre una pelle sana e più radiosa al di sotto.”
Sperimentando il viso in prima persona
Il giorno del mio appuntamento, sono arrivato all’ufficio di New York City di NKD NYC con una migliore comprensione della crioterapia. NKD raccomanda di combinare i trattamenti con la crio-facciale, così ho optato per la terapia con luce LED a infrarossi, che si dice riduca l’infiammazione e stimoli il collagene.
Minuti prima del trattamento, mi è stato consegnato un accappatoio e delle pantofole firmate NKD e mi è stato chiesto di togliere tutti i gioielli, perché possono causare disagio con le temperature estreme. Sono stata accompagnata in una stanza con una macchina che assomigliava a un lettino abbronzante, che era illuminato come un albero di Natale.
Ero nervosa all’idea di saltarci dentro, ma le mie paure sono state rapidamente messe a riposo quando ho saputo che questo era solo un letto a luce LED – nessun danno alla pelle indotto dai raggi UV. I tecnici mi hanno detto che potevo cambiare la musica e saltare nel letto dove sarei stata illuminata con luci LED che stimolano la carnagione e l’umore per i successivi 20 minuti.
Rebecca Norris
Così, come farebbe qualsiasi millennial, ho spudoratamente messo su un po’ di Post Malone mentre mi infilavo nel letto. Lì, proprio come quando ho passato del tempo nelle saune a infrarossi di HigherDose, mi sono sentito immediatamente più calmo e più a terra. Era la stessa sensazione che provo quando sono vicino all’oceano e a grandi masse d’acqua – qualcosa si è allineato in modo tale da trasformare il mio stato d’animo in una sensazione di giustezza.
Dopo 20 minuti di permanenza nel letto, sono andata dall’altra parte del corridoio in una stanza scarsamente illuminata, dove mi sono seduta su una sedia coperta di pelo in attesa del mio trattamento criogenico. A differenza di altri trattamenti per il viso, questo è stato eseguito in posizione verticale e non ha coinvolto nulla – nel senso che non è stato usato un solo prodotto – ma l’aria sottozero. Ed era fredda. Immaginate di mettere la vostra faccia in un freezer per qualche minuto – ecco quanto era freddo. Fortunatamente, l’intero trattamento è stato super veloce (circa due o tre minuti), quindi era finito prima che iniziassi a sentirmi troppo a disagio.
I risultati
Una volta che la mia sessione di crioterapia era completa, sono andata in bagno per guardarmi allo specchio. I tecnici della NKD mi hanno detto che la luce infrarossa e la crioterapia insieme avrebbero prodotto una pelle immediatamente più soda e luminosa, e sicuramente avevano ragione. (Vedere il selfie all’inizio della storia per la prova.)
Immediatamente, ho notato che la mia pelle era luminosa, il rossore (qualcosa che ho accettato dopo aver lottato con esso tutta la mia vita) era visibilmente ridotto, e i pori apparivano notevolmente più stretti. Non è stato fino ai giorni successivi, però, che ho capito quanto potenti possano essere queste sessioni di crioterapia. La mia pelle era ancora luminosa.
In fondo: Sì, la crioterapia è fondamentalmente un trattamento veloce (anche se controverso), dentro e fuori che soffia aria sotto zero sul tuo viso, ma, secondo me, vale la pena provare. Prima di prenotare un appuntamento, fai le tue ricerche e parla con il tuo dermatologo per scoprire se la crioterapia fa per te.
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