I migliori e peggiori elementi del menu di Baskin-Robbins

Baskin-Robbins è stata fondata da Burt Baskin e Irv Robbins, che oltre 70 anni fa, hanno avuto l’idea di offrire 31 gusti di gelato quando tutti gli altri vendevano solo vaniglia, cioccolato e fragola. Da quando Baskin-Robbins ha aperto i battenti nel 1945, ha sfornato più di 1.300 gusti. Quindi, quale pallina dovresti scegliere quando stai cercando di ottenere la tua dose di gelato?

Ecco una ripartizione dei migliori e peggiori gusti di gelato e dessert che puoi trovare da Baskin-Robbins. Controlla le opzioni più salutari – così come le scelte non così salutari – sul menu di Baskin-Robbins.

Gusti di gelato Scoop

Soddisfa la tua voglia di dolce con un semplice fro-yo senza tutti i fronzoli. La vaniglia senza grassi ha meno calorie di qualsiasi altro gusto di gelato, in più avrai una sana dose di colture attive vive, che possono essere utili per la salute dell’intestino.

Questo ghiaccio al lime con una spruzzata di rum ha una frazione delle calorie rispetto alla maggior parte delle altre opzioni, con una quantità simile di zucchero. È anche fatto senza alcun ingrediente contenente glutine, così anche chi è senza glutine può godersi questa dolce delizia.

Questo gelato al gusto di torta è pieno di pezzi di torta, pezzetti di glassa e un nastro di coriandoli di caramelle. Le calorie sono più alte di qualsiasi altra scelta di gelato al gusto scoop, ed è anche pieno di 7 cucchiaini di zucchero. No, grazie!

Sundaes

Due palline del tuo gelato preferito sono condite con caramello, hot fudge, o topping alla fragola e panna montata, noci e una ciliegia. Le calorie variano a seconda dei gusti di gelato che si ordinano. Per tenere a bada le calorie e gli zuccheri aggiunti, optate per uno yogurt gelato alla vaniglia senza grassi, o per gusti più semplici senza aggiungere noci, cioccolato e altre chicche. Rimanere con i classici vaniglia, cioccolato o fragola è la scelta migliore. Si può anche chiedere di tenere alcuni dei condimenti come la panna montata per ridurre ulteriormente le calorie.

Questa bomba calorica e grassa di un sundae contiene tre palline di gelato Reese’s Peanut Butter Cup con strati di salsa Reese’s Peanut Butter, Reese’s Peanut Butter Cups tritate, fondente caldo e panna montata. L’intero sundae contiene due terzi delle calorie che un americano medio dovrebbe mangiare in un giorno intero e quasi 22 cucchiaini di zucchero.

Bevande

Questo frullato combina yogurt gelato alla vaniglia senza grassi e banana. È fatto con frutta vera, e il fro-yo fornisce culture vive e attive. Anche se questa è la migliore opzione in questa categoria, è meglio dividerlo con un amico per aiutare a ridurre alcune di quelle calorie e zucchero.

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Questa bevanda è una combinazione di chicchi di caffè 100% Arabica e gelato alla vaniglia, mescolati con ghiaccio, e conditi con panna montata e cannella. Tagliate le calorie e i grassi saturi ancora di più saltando la panna montata.

Questa combinazione di burro di arachidi e gelato al gusto di cioccolato mescolati con il latte è troppo esagerata. Se si sorseggia l’intero 32 once fluide, si abbatterà il 79 per cento del totale delle calorie giornaliere e quattro volte e mezzo il massimo giornaliero raccomandato di grassi saturi che bloccano le arterie.

Opt-out da questo frullato carico di calorie, grassi saturi e zucchero con gelato al cioccolato alla vaniglia con pezzi di pasta biscotto al cioccolato. La quantità di zucchero in questo ragazzaccio è più di tre quarti di una tazza!

Dessert caldi

Tutti possono godere di un dessert indulgente una volta ogni tanto, basta optare per le opzioni più semplici, come questa singola pallina di gelato tra due biscotti caldi conditi con sprinkles arcobaleno, sprinkles al cioccolato o mandorle tritate. Se volete ridurre le calorie, scegliete il fro-yo alla vaniglia senza grassi o il semplice gelato alla vaniglia o al cioccolato. Potete anche rinunciare al condimento extra.

Questo sundae di biscotti a due piani ha due palline di gelato tra tre biscotti caldi conditi con una scelta di condimenti umidi, panna montata, ciliegie e mandorle tritate. Le informazioni nutrizionali variano in base al gelato e alle guarnizioni scelte, ma dato che in media, si mangia quasi il 60 per cento delle calorie giornaliere e quasi il 300 per cento del massimo giornaliero raccomandato di grassi saturi in una sola seduta, si consiglia vivamente di saltarlo.

Bakery Treats

Questo biscotto da 3 pollici al gusto di caramello è pieno di pezzi di cioccolato fondente. Si può certamente soddisfare la vostra voglia di dolce controllando il numero di calorie, grassi saturi e zucchero.

Questo brownie è carico non solo di gocce di cioccolato, ma anche di calorie e zucchero. Il brownie ha più calorie di una normale barretta di cioccolato Hershey’s e circa la stessa quantità di zucchero. È meglio scegliere un biscotto in questa categoria.