アリエル・カイリー（She/hers）は、IAYT認定ヨガセラピスト、Somatic Experiencing®トラウマ解消プラクティショナー、ポジティブアクションコーチ、出版作家です。
アリエルは、過去のトラウマを克服する方法、賢い決断、より統合され目的を持った人生への移行について個人に教育します。
彼女は、Wide Awake Soma Programの作成者であり、一般の人々のための無料の仮想集会「Let’s Breathe Together」を定期的に開催しています。
アリエルの情熱は、人々が自分の本質に同調し、自分が本当に望むものを感じ取り、そこに到達するための明確な行動指針を打ち立てるのを支援することです。 犬、猫、ニワトリ、ウサギ、ハムスター、インコ、そして馬がいました。 馬は私にとって最も重要な教師でした。 馬は、あなたの自信や恐れを感じ取ることができます。 馬に嘘はつけない。 馬はあなたの意図を感じ取ってくれるのです。 馬は私に、思考がいかに強力であるか、そして聞くことが話すことよりもいかに重要であるかを教えてくれました」
俳優時代: 18歳でニューヨークに移り、ニューヨーク大学のティッシュ芸術学院に入学しました。 有名な女優になりたかったんです。 1年で大学を中退し、「ザ・ソプラノズ」のゲスト出演や、「Law & Order」などで役を得ました。 最高のエージェントやマネージャーと契約してロサンゼルスに移り住み、1、2年女優業を続けました。 結局のところ、私は俳優の人生を楽しめませんでした。 ブッキング間近の役柄の多く（素朴なユーモアや刺激のないテーマを持った表面的な役）が好きになれなかったのです。 いつももっと細く、もっと「完璧」でなければならないような気がして、楽しくなかったのです。 屈辱的で、世の中にはもっといいことがあるような気がしていたのです。 今にして思えば、私は「ゲーム」を楽しんでいたのであって、「技術」を楽しんでいたわけではありません。 そのため、持続不可能なキャリア選択となりました。 21歳ごろ、私は俳優を「引退」し、大学の学位を取得することにしました。 バーモント大学で人類学を学びましたが、最終的にはニューヨーク大学のギャラティン個別研究科に戻り、執筆、文学、哲学に力を注ぎました。 大学を卒業したあとは、もっと書くことにシフトし、覚醒と自由をめぐる哲学を研究し続けました。 また、ヨガや瞑想にも取り組みました。 ニューヨークのナイトライフを楽しみながら、自己実現やデートに関する哲学を友人のシモーヌと学びました。 そして、私たちは『Smitten: 2013年にChronicle Booksから出版されました。
BECOMING A YOGA TEACHER: ヨガの先生になるのは自然なことでした。 人前で話すのが好きなんです。 人々が身体と心にポジティブな変化を生み出す手助けをするのが好きなんです。 身体的なヨガの練習の哲学的な裏付けは、私にとって限りなく魅力的なものです。 私はロサンゼルスでヨガの指導を始め、その後ニューヨークに移り、ヨガの指導者としてのキャリアのほとんどをそこで過ごしました
YOGA TEACHING ACCOMPLISHMENTS: ヨガインストラクター、ヨガセラピストとして、Dou Yogaのオーナーである平野勇気氏と共に200時間のヨガティーチャートレーニングを作成しました。 このトレーニングは4年間実施されました。 また、エクイノックス・フィットネス・クラブのスポークスパーソン兼プログラム・デザイナーとして、シグネチャーのリジェネレーション・プログラムをデザインし、他のインストラクターを養成するために世界中を飛び回っています。 さらに、Tune Up Fitness®のリード・ティーチャーも務めています。 また、Daily Burnのヨガファンダメンタルズプログラムをデザインし、主演しています。 この10年間で、ハーバード大学医学部の学生への指導や、エール大学でのマインドフルネスの指導など、数え切れないほどのトレーニングや講演を行ってきました。
TRAUMA RESOLUTION：2009年にLAのフリーウェイで大事故に遭った後、Somatic Experiencing® トラウマ解消法を学びました。 私は、その事故によるPTSDを解消するために、SEのプラクティショナーを雇っていました。 事故後数年間は、別のSEセラピストと密接に仕事をし、その後、私自身も3年間のSEトレーニングを修了しました。 私は、個人的に、トラウマを克服しようとするさまざまな人たちと仕事をしてきました。 特に、幼少期の性的虐待の被害者や、手術や病院でのトラウマを抱えた人たちと一緒に仕事をしています。 私はこの仕事をするのが大好きです。
MASTERING MONEY：私は、ヨガや瞑想の指導者として経済的にはうまくいっていましたが、長年、自分自身の財産の管理はうまくいっていませんでした。 富を築くのではなく、毎月ゼロになる習慣から私を救済してくれる、より大きな「ブレイク」を待ち続けていたのです。 2017年、私はきっぱりと借金から抜け出そうと決意しました（まだ大学の借金と友人への個人的な借金を引きずっていました）。 そこで、お金について深く勉強し、すぐに借金を返しました（10ヶ月で36kドル以上-YouTubeで私の借金を返した過程を見ることができます）。 このことが、私が「富の実現」と呼ぶものへの情熱に火をつけ、他の人にお金をコントロールし、着実に富を増やしていくことを教えたいと思うようになりました。 それ以来、私はお金の管理について多くのオンラインコースをリードしてきました。
執筆、講演、コーチング：現在、私は執筆、講演、教師、コーチとしてのフルタイムのキャリアにシフトしています。
私の情熱は、あなたの本質に同調し、あなたが本当に欲しいものを感じ、それを得るために行動の明確な道を切り開くのを助けることです。