カフェインレスコーヒーは、さまざまな健康分野でコーヒーの代わりとして注目されています。 不眠症の人は、カフェインがないことを賞賛します。3杯目の代わりにカフェイン抜きのコーヒーを飲めば、睡眠障害はなくなるそうです。 歯科医は酸味が少ないことを評価する。カフェイン抜きのコーヒーは、従来のものより歯へのダメージが少ない。 また、カフェインの摂取量に注意するよう警告されている妊娠中の女性にも、この飲料は推奨されている。 しかし、そのカフェイン抜きのコーヒーに、実はあなたの知らない危険な副作用が無数にあると言ったらどうだろう。
カフェイン抜きを支持する人がこれほどいるのだから、コーヒーの代替品が危険だとは想像もつかないだろう。 しかし、いくつかの栄養士や医師と話した後、我々はカフェイン抜きのコーヒー界で醸造されている危険な副作用の品揃えを明らかにした。 ここで彼らは、より多くの健康的なヒントのために、私たちのリストをチェックアウトすることを確認してください今すぐ食べるべき7健康食品。
コーヒー豆はもともとカフェインを含んでいるので、刺激物を取り除くことは難しく、不自然な方法で行われることが多いようです。
「豆を化学溶剤に浸すと、カフェインが溶け出します」と、医師、科学者、血管新生財団の社長兼医療ディレクター、そして『Eat To Beat Disease』の著者であるウィリアム・リー博士は述べています。 The New Science of How Your Body Can Heal Itself』の著者であるウィリアム・リー博士は、次のように述べています。 このような、”痒い”、”痛い”、”痛い”、”痛い”、”痛い”、”痛い”、”痛い”、”痛い”、”痛い”、”痛い”、”痛い”、”痛い”、”痛い”、”痛い”・・・・・・・・・。
Did you know even there are heavy metals in your protein powders?
These chemicals can cause major health issues.
Methylene chloride is not a mild chemical. Methylene chlorideは化学物質です。 Rashimi Byakodi 博士は、吸入暴露が鼻や喉を刺激し、神経系に影響を与えることを指摘しています。
Ava Williams 博士は、「一時的に中枢神経系を鈍らせると考えられています」と述べています。
おそらく最も恐ろしいのは、Byakodi 博士が、「塩化メチレンは変異原の可能性があり、ヒト発がん性物質であることが合理的に予想される」と述べていることです。
化学物質はさておき、デカフェのプロセスだけに問題がある可能性もあります。 「いくつかの研究では、関節リウマチを誘発する潜在的なリスクを示しています」とオリビア・オードリー博士は言います。
ウィリアムズ博士は、このプロセスは、メタボリック症候群に影響を与え、心臓病のリスクを高める脂肪酸を増やすことが判明していると付け加えました。
これらの化学物質は神経システムに影響を与え、関節リウマチや、がんのリスクも提示します。
そろそろ本物を飲んでみませんか？
カフェイン抜きのコーヒーはコレステロールを上げる可能性があります。
実は、デカフェ工程とそれに使われる化学物質は物語の始まりですらないことが判明しています。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」そのものであり、「曖昧さ」である。 ウィリアムズ博士は、カフェイン抜きのコーヒーによく使われる豆はロブスタ種で、「体内で脂肪酸の生成を刺激する脂肪であるジプテンが多く含まれている」と説明し、さらにこう続けます。”
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普通のコーヒーと同じ健康効果を得ることはできないのです。
Nutritionist Ella Davar, RD, CDNは、次のように言っています：カフェイン除去のプロセスは、”カフェイン抜きのコーヒーを超加工食品にする “と。 つまり、コーヒーはかなり自然なものですが、そのカフェイン抜きのものはその逆です。
不自然なものよりも自然のものを摂取することの明らかな利点に加えて、普通のコーヒーには、カフェイン抜きのコーヒーにはない健康上の利点があります。
Li博士は、「健康の防御力を高める天然の生物活性化学物質の多くは、デカフェで失われる」と指摘します。 そのうちのひとつ、クロロゲン酸は「免疫を活性化し、細胞の老化を遅らせることさえできる」と言います。
セピー・メリー博士（FRCPI, PhD）は、デカフェコーヒーに使われる豆は、カフェイン入りコーヒーに使われるものと同じ心臓保護効果をもたらさないことを示唆するいくつかの証拠があると付け加えています。
健康上の欠点はまだある。
Li博士は、デカフェコーヒーにはまだカフェインが多少（通常は約5％ですが、その量はほとんど規制されていない）入っているという事実を指摘します。 「しかし、その量はほとんど規制されていません。「ただ、カフェインレスであり、ノーカフェインではないことを覚えておいてください」と彼は言います。
一言で言えば、カフェイン入りのコーヒーの健康リスクは、カフェイン抜きのコーヒーでも一貫している、と説明しています。 ビャコディ博士は、そのことを明らかにした比較研究を引用し、「カフェイン入りコーヒーからカフェインレスコーヒーへのシフトは不当である」と結論付けています。
その代わりに、自分でジョーを淹れて、栄養士が教える12のおいしい自家製コーヒードリンクを作ってみてください。