コラーゲンパウダーとその健康効果

planet garden

• Share
• Tweet

ピン

コラーゲン粉末って何?

コラーゲンは体内で最も多く存在するタンパク質で、関節、軟骨、骨、皮膚、筋肉や臓器を保護する結合組織などに不可欠な成分です。

加齢、激しい運動や体重負荷による消耗など、さまざまな要因や活動によって、私たちのコラーゲンは失われ劣化し、有機組織の良い状態を変化させます。

コラーゲンパウダーは、加水分解（前消化）したコラーゲン蛋白質を溶解造粒粉末とした食品です。 天然原料（豚の骨と関節組織）から得られた、化学製品を添加しない高吸収性の栄養素です。

一般的な利点

• コラーゲン粉末は、消耗や損失による影響を軽減し遅らせるようサポートし、組織に抵抗力と柔軟性を与えます。
• この食品は、関節、軟骨組織、骨および皮膚のコラーゲンの再生を刺激し促進することが、多数の科学的研究により示されています。
• この成分を食事で補うことにより、以下のような有機組織からのコラーゲンの損失に関連する問題を軽減し、遅らせることができます：
  • 関節の摩耗や関節痛
  • 骨量の損失や脱灰
  • 皮膚のシワ
  • ケガや外傷からの予防と回復に役立つ
  • 。
• 現代の食生活では、コラーゲンを含む食品（天然の魚や肉のスープ、トリッパや豚のトロット）をほとんど口にしないため、このサプリメントを食事に取り入れることで、このタンパク質を体が必要としていることを満たします。

マグネシウム配合コラーゲン

Planeta Huertoでは、純粋な粉末状のコラーゲン製品も用意しております。 しかし、我々はまた、炭酸マグネシウムを組み込んだこのサプリメントの別の品種を提供することができます。

この場合、コラーゲンのすべての特性を含むだけでなく、マグネシウムの他の利点は、次のように起因している：

• タンパク質の正常な合成に寄与すること。
• 疲労感の軽減

両製品は、我々の組織、関節、骨の健康と状態の改善に大いに役立つと考えられます。 また、不耐性、非適合性、副作用を引き起こすこともありません。 以下に、上記のような特徴を持つ製品を紹介します。

どんな人が飲めるか

このサプリメントは誰でも飲むことができますが、特に次の方におすすめします。

• 40歳以上の方は、骨や関節の摩耗が激しく、疲労しやすくなっているため、この年齢層の方におすすめします。
• 真皮のシワが気になる女性：コラーゲンは真皮組織の再生を助け、シワを目立たなくします。
• スポーツ選手や定期的に運動をする人、日常生活で多くの重量を持ち上げなければならない人。 このグループは怪我をしやすいので、この食品はそれらの予防に役立ちます。
• 怪我や外傷を負った人は、コラーゲンがこれらの組織の再生を助け、回復を促進します。
• 移植、外科的治療、美容治療を受ける予定の人、受けたことのある人は、このサプリメントを摂取してください。 この場合のコラーゲンは、組織の再生や傷の治癒を促進する働きがあります。

摂取方法

このサプリメントは、1日10gを3回に分けて摂取してください。 これをティースプーン3杯に分け、朝食時、昼食時、夕食時にそれぞれ1回ずつ飲むとよいでしょう。 牛乳やジュースなどの液体、ピューレやヨーグルトに溶かして使用できます。

バランスのとれた食事の代わりとしてではなく、他の健康的な生活習慣を採用することを免除されないため、それを補完するものとして使用されるべきです。

1日10gの摂取で3ヶ月後に効果が出始めるので、もう待たずに今すぐ摂取を開始しましょう！あなたの体が感謝してくれるはずです。