体内に蓄積された老廃物
人間は口から食べ物を食べて、栄養を吸収して生きています。
しかし、食べ物はさまざまな物質で構成されており、口に入って咀嚼されてから、消化・吸収され、最終的に排泄されるまで、さまざまな化学反応（代謝）を起こしているのです。 人間は食べ物から必要な物質を栄養として吸収し、老廃物と呼ばれる不要な物質を呼気、汗、排尿、排泄物などを通じて排泄する。
例えば、息を吸うとき、私たちは空気を体内に取り込む。 このとき、必要な物質（酸素など）を取り込むという化学反応が起こる。 そして、吸収した酸素を補うために二酸化炭素が発生します。 二酸化炭素は必要な物質ではないので、息を吐くときに体外に排出されます。
正常で健康な体では、このような化学反応が体内でスムーズにサイクルとして起こっています。 しかし、環境のさまざまな側面でバランスが崩れ、体内のバランスも崩れてきています。 そのため、これまでにはなかったような新しいタイプの病気が、どんどん増えてきています。 例えば、アトピーなどのアレルギー症状を持つ人はたくさんいます。 代謝の過程で排出される物質を老廃物といいますが、その老廃物が体内に蓄積され続けていることが原因だと専門家は指摘しています。 しかし、現在では老廃物の種類はこれだけではありません。 ウェイトトレーニングで蓄積される乳酸のような老廃物もある。 また、環境汚染の進行に伴い、水道水、排気ガス、酸性雨、魚介類、野菜（土壌）など、さまざまなところから有害金属が体内にどんどん蓄積されるようになっています。 有害金属の代表的なものとして、カドミウム、水銀、ヒ素、アルミニウム、鉛、ベリリウムなどがあります。 これらの老廃物は、さまざまな病気を引き起こし、老化を早め、体調不良の原因になるといわれています。
「活血美人」で血管や血流を観察すると、血管が非常に見えにくい方がいます。 このような人は、仕事が忙しく極度に疲労していたり、ストレスを多く抱えていることが多いようです。 また、睡眠不足やアレルギー症状（アトピー、花粉症）にも悩まされがちです。 このような人は、溜まった老廃物や化学物質、重金属を体外に排出することを意識した生活を心がけることが大切です。