自己動機づけのマスター自身による動機づけの名言をお探しですか？
今度100マイル走のトレーニングをするとき、レッドポイント目標を打ち砕くとき、あるいはただ前よりもっと自分を押し上げるとき、これらのデヴィッド・ゴギンスの名言を読んで駆動し続け、壊れないようにするのです。
デビッド・ゴギンズをご存知ないですか？
ヒントをあげますと、彼は一般的に「最もタフな男」の1人と呼ばれています。
彼の自伝「Can’t Hurt Me」を読めば、インスピレーションを受けること、少なくとも畏敬の念を抱くことが保証されています。
いくつかの背景のために読み続けるか、スキップして画像付きのトップ25デヴィッド・ゴギンスの引用のリストはこちら、彼のトップの引用を簡単にまとめたリストへはこちら。
David Goggins’ Quotes For Taking Souls
時折、壁にぶつかることがあるものです。 人生も冒険も、私たちを打ちのめすことがある。
生活費を稼ぐのに苦労していても、トレーニングをしていても、新しい仕事を始めていても、自分の情熱を追い求めていても、物事は厳しくなることがある。
デビッド・ゴギンズは苦難を知っている。 この男は文字通り地獄を通り抜け、何度も戻ってきたのだ。
Can’t Hurt Me
David Goggins はしばしば「生存中の最も困難な男」と呼ばれ、Jesse Itzler の『シールズと生きる』で取り上げられたシールズでもあります。
ベストセラーとなった回想録「Can’t Hurt Me」では、デヴィッド・ゴギンズは、虐待、貧困、人種差別、身体的制約を克服し、タフな男になるための人生を詳細に述べています。
海軍、陸軍、空軍のエリート訓練を修了した唯一の軍人として、デヴィッド・ゴギンズはネイビーシール、陸軍レンジャー、空軍戦術航空管制官である。
彼は、準備もトレーニングもゼロの状態で初めて100マイルのレースを走り、骨が砕けて、同時に急性腎不全に陥りました。
その後、彼は懸垂の世界記録を打ち立て、精神的にも肉体的にも不屈の精神で、その他多くの信じがたい偉業を成し遂げました。
しかし、この男を際立たせているのは、その伝染性の強い不屈の精神である。
ジョー・ローガン・エクスペリエンスのポッドキャスト（#1080）で彼の話を聞いてみると、この男に刺激されないわけがない。
Taking Souls & Being Driven
聞いた話が好きなら、彼の本も同じように読めるでしょう–まるで長いインスピレーションのスピーチみたいに何度も読みたくなるはずです。
Can’t Hurt Meの中で、彼は「魂を奪う」というアイデアについて話しています。
ゴギンズにとってこれは、誰かの期待を受け止めながら自分に勝利し、忍耐力でそれを打ち砕くことを意味します。 彼はこの方法で自分のモチベーションを上げ、成功への意欲を高めている。
原動力こそ、偉大さを際立たせる要素であると彼は説明します。
やる気とは、ある目標を達成したいという願望、考えである。 原動力とは、その目標に立ちはだかるあらゆるものを突き進むということです。 それがたとえ自分自身であっても。
モチベーションがあれば、朝ベッドから出られる。 原動力は、あなたがこれまで可能だと考えていたよりも遠く、速く進み続ける。
40％ルール
ゴギンズは、私たち全員が達成できると信じていることを説明していきます。
彼は自分の体験と研究から、40%ルールを策定しました。
あなたの心が「もうやめる時間だ」と言うとき、実はあなたは40％しか使っていないのです。
『Living A With SEAL』の中で、彼は懸垂でこれを著者に実証しています。 イッツラーは8回懸垂をした。 彼はそれが自分のできるすべてだと思っていた。 ゴギンズは彼に100回する方法を示した。
Become Unbreakable
Point is the man is a beast of mental and physical toughness.彼は精神的にも肉体的にもタフな男である。
やる気を起こさせる壁紙や、早朝にやる気を起こさせるような名言を探しているなら、デビッド・ゴギンズはうってつけの男です。
これらの感動的なデイヴィッド・ゴギンズの引用を読み、私たちの友人とそれらを共有し、そこに取得し、あなたの生活の中で壁を突っ切ってください。
なぜならば、ゴギンズ自身が言っているように、”ある時点では、私たちは集中力と殺気を保つために、力を与えてくれる言葉が必要になる “からである。
デヴィッド・ゴギンズの名言集
「私は疲れたときにやめるのではなく、終わったときにやめるのだ」。”
「初めて息をしたときから、あなたは死ぬ資格を得たのである。 また、自分の偉大さを見出し、一人の戦士となる資格を得る」
「偉大さは平凡を泥沼に引き込む」。 そのために、「隗より始めよ」である。”
“人間に起こりうる最悪のことは、文明的になることだ”
“Mental toughness is a lifestyle.”（「メンタル・タフネスとはライフスタイルである」）。”
“何かを選択したらそれを攻撃せよ.”
「最小抵抗の道を選ぶ人たちに、自分が選んだ最大抵抗の道から遠ざけてもらってはならない。”
「良い態度より伝染するのは、悪い態度だけである」。”
「自分を殺さないものは超越できるんだ」。”
“痛みは心の中の秘密の扉を開けて、最高のパフォーマンスと美しい沈黙の両方をもたらすものである.”.
「種子は新しい生命の自滅的儀式の中で内側からはじけるのだ。”
「誰もあなたが昨日何をしたかなんて気にしていないよ。 自分を高めるために今日何をしたのか」
「自分の心をマスターできるのは自分だけ。それが、ほとんどの人々が自分の能力を超えていると考える達成で満ちた大胆な人生を送るために必要なものだ」”There is it takes a bold life with accomplishments in their capability.
「やる気以上に、追い込まれて、人に頭がおかしいと思うほど文字通り取りつかれるようになれ。”
「自分に真実を伝えろ! そのため、あなたはクソみたいな死に方をしないのです。”
「あまりにも快適で柔らかい人生を送っていると、自分の真の可能性を実現することなく死んでいく危険性がある」。”
「良くなっているか悪くなっているかのどちらかしかないんだよ。”
「自分にふさわしいと思うものに注目してはいけない。 自分が喜んで稼ぐものを狙え」
「あなたは常識人の中の常識人になりたいのだ。 そのためには、自分の手でタコを作っていくように、自分の脳にもタコを作らなければならない。 痛みや苦しみを通して心にタコを作れ」
「期待のレベルに上がるのではなく、訓練のレベルに落ちていくのだ。”
“もし苦しむことを覚悟して、つまり苦しめば、脳と身体が一度つながれば何でもできる”。
“私たちはみな大きなものを燃やすために小さな火種、人生の小さな達成を必要としています。 なぜならその小さな火種が小さな火を起こし、最終的にはクソッタレの森全体を焼き切るだけの熱量を蓄積するのですから。”
“A warrior is a guy who goes, “Im here again today.”. 明日も明後日もまたここにいる』。 可能なことに制限を設けない人だ」
Top David Goggins Quotes Summarized
- 「疲れたときに止めるのではなく、終わったときに止めています」
- 。”
- 「初めて息をしたときから、あなたは死ぬ資格を得るのです。 また、自分の偉大さを見出し、一人の戦士となる資格を得る」
- 「偉大さは平凡さを泥の中に引きずり込む。
- 「人間に起こる最悪のことは文明化することだ」
- 「メンタルタフネスはライフスタイルだ」
- 「何かを選ぶなら、それを攻めろ」
- 「己の信念を貫け」
- 「己の信念を貫け」
- 「己の信念を貫け」
- 「己が信念を貫け」。
- 「最も抵抗の少ない道を選ぶ人に、最も抵抗の多い道を選ばないこと」
- 「良い態度より伝染するのは、悪い態度だけ」
- 「あなたを殺さないものなら、何でも超越できる」
- 「痛みが心の秘密の扉を開けて、最高のパフォーマンスと美しい沈黙に導く」
- 「精神的に強くなること」。
- 「種は新しい命の自己破壊的な儀式で内側からはじける」
- 「あなたが昨日何をしたかなんて誰も気にしない。 自分自身を向上させるために今日何をしたのか。”
- “自分の心を支配できるのは自分だけ。”それは、ほとんどの人が自分の能力を超えていると考える達成感に満ちた大胆な人生を送るために必要なものだ。
- “やる気よりも、追い込まれることよりも、人に頭がおかしいと思われるくらいに文字通り夢中になれ。”
- “自分に真実を告げろ！”
- “自分に真実を告げるのだ。 もう十分時間を無駄にした、実現するには勇気がいる他の夢がある、だからクソみたいな死に方をしないように、と」
- 「否定は究極の快適ゾーンだ。”
- 「あまりに快適で軟弱な人生を送っていると、自分の本当の可能性に気づくことなく死んでしまう危険がある」
- 「良くなるか悪くなるかのどちらかだ」
- 「自分にふさわしいと思うことに焦点を当ててはいけない。 自分が稼ごうと思うものを狙え」
- 「あなたは常識のない人々の中で常識のない存在になりたいのです。 手にタコを作るように、脳にもタコを作らなければならないのだ」
- 。 痛みや苦しみを通して心にタコを作るのだ」
- 「期待に応えるのではなく、訓練に応えるのだ」
- 「苦しむことをいとわなければ、脳と体がつながれば、何でもできる」
- （※）。
- 「私たちは皆、大きな火花を燃やすために、小さな火花、小さな達成を必要としている。なぜなら、小さな火花が、小さな火を起こし、やがて森全体を焼くのに十分な熱を蓄積するからだ」
- 「戦士とは、『今日もここにいる。 明日も明後日もここにいる。 可能なことに制限を設けない人だ」
もう奮い立ったか？
さあ、デビッド・ゴギンズのアドバイスに従って、外に出て、あなたの行く手を阻むあらゆる障壁を破壊してください！
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