バスキン・ロビンスのベスト＆ワーストメニュー

飾り気のないシンプルなフロヨで甘党を満足させましょう。 無脂肪のバニラは、どのアイスクリームのフレーバーよりもカロリーが低く、さらに腸の健康に役立つとされる生きた活性培養物を摂取することができます。

ラム風味のこのライムアイスは、他の多くのオプションと比較してカロリーはわずかで、同量の砂糖が含まれています。 8956>

このケーキ風味のアイスクリームには、ケーキ片、フロスティングビット、キャンディコンフェティリボンが入っています。 カロリーは他のどのアイスクリーム・スクープ・フレーバーよりも高く、砂糖も小さじ7杯分も入っています。 いいえ、結構です。

サンデー

お好みのアイスクリームを2スクープし、キャラメル、ホットファッジ、またはイチゴをトッピング、ホイップクリーム、ナッツ、チェリーを添えてお届けします。 カロリーは、注文するアイスクリームのフレーバーによって異なります。 カロリーや糖分を控えめにするには、無脂肪のバニラ・フローズンヨーグルトを選ぶか、ナッツやチョコレートなどの添加物を含まないプレーンなフレーバーを選ぶとよいでしょう。 バニラ、チョコレート、ストロベリーといった定番のフレーバーがおすすめです。 また、よりカロリーを削減するために、ホイップクリームのようなトッピングのいくつかを保持するように依頼することができます

このカロリーと脂肪の爆弾サンデーは、リースのピーナッツバターカップアイスクリーム3スクープとリースのピーナッツバターソース、刻んだリースのピーナッツバターカップ、ホットファッジ、ホイップクリームが層になったものです。 このサンデーには、平均的なアメリカ人が1日に食べるべきカロリーの3分の2と、小さじ22杯分の砂糖が含まれています。

Beverages

このスムージーは、無脂肪バニラフローズンヨーグルトとバナナを組み合わせたものです。 本物のフルーツを使用し、フローズンヨーグルトが生きた活性培養を提供します。 これは、このカテゴリで最高のオプションですが、あなたはそれらのカロリーと砂糖のいくつかを削減するために友人とそれを分割するのが最善です。 ダイエットに最適なスムージーレシピを見つけました。

このドリンクは、100％アラビカのコーヒー豆とバニラアイスクリームを組み合わせ、氷とブレンドし、ホイップクリームとシナモンをトッピングしたものです。 ホイップクリームを省くことで、カロリーと飽和脂肪をさらにカットできます。

ピーナッツバターとチョコレート味のアイスクリームをミルクとブレンドしたこのコンボは、あまりにもオーバーな味わいです。 32液量オンスをすべて飲み干すと、1日の総カロリーの79％と、動脈を詰まらせる飽和脂肪の1日の推奨量の4.5倍を摂取することになります。

このカロリー、飽和脂肪、砂糖たっぷりのミルクセーキから、チョコレートチップクッキー生地の塊が入ったバニラ風味のチョコレートチップアイスクリームを抜きます。 この悪い男の砂糖の量は、カップの4分の3以上です。

Warm Desserts

誰でもたまには贅沢なデザートを楽しみますが、この温かいクッキーの間にアイスクリームを1つ挟んで、虹色の粉やチョコレート、刻みアーモンドをかけたシンプルなオプションを選ぶとよいでしょう。 カロリーを抑えたいなら、無脂肪のバニラフロイヨか、シンプルなバニラかチョコレート味のアイスクリームがおすすめです。 また、余分なトッピングを省くこともできます。

この2段重ねのクッキーサンデーは、3枚の温かいクッキーの間に2スクープのアイスクリームをはさみ、お好みのウェットトッピングとホイップクリーム、チェリー、刻んだアーモンドをトッピングしています。 しかし、1回の食事で1日のカロリーの60％近く、飽和脂肪酸の1日の推奨摂取量の300％近くを摂取することになるので、是非とも控えることをお勧めします。

ベーカリーのお菓子

この3インチのファッジ風味のクッキーには、ダークチョコレートのチャンクがたっぷり入っています。 カロリー、飽和脂肪、砂糖の数をコントロールしながら、確実に甘いものを満足させることができます。

このブラウニーには、チョコレートチップだけでなく、カロリーや砂糖もたっぷり含まれています。 ブラウニーのカロリーは通常のハーシーチョコレートバーより高く、砂糖の量もほぼ同じです。 このカテゴリーでは、クッキーを選んだほうがよいでしょう。