ヴィーガン アップルクランブルドーナツ

スパイスの効いた生地にジューシーなリンゴの塊をちりばめ、甘いシナモンクランブルをトッピングしたヴィーガンアップルクランブルドーナツです。

コーヒーカップ、スプーン、りんごを背景にした3つのヴィーガン・アップルクランブル・ドーナツのスタック

コーヒーカップ、スプーン、りんごを背景にした3つのヴィーガン・アップルクランブル・ドーナツのスタック

さて、みんなのお気に入りのドーナツはなんだろう? 私はドーナツを食べていた頃は、チョコレートがかかったもの、できればボストンクリームがよかったのですが、その他にもチョコレートが凍ったもの、チョコレートが詰まったものなどもありましたね。 でも、他の人のドーナツの好みは千差万別だと思うので、ゼリー入りの方が好きな人が多いのではないでしょうか。

Two Apples on a Baking Sheet

Two Apples on a Baking Sheet

最近夫とドーナツの好みの話をしましたが、夫は時々ドーナツの箱が爆発する職場に勤めているんですね。 ジェリードーナツが好きな人が多いというのは、彼が教えてくれたんです。 どうやら一番早くなくなるようです。 それは全く驚きです!

私はヴィーガンのジェリードーナッツを作れるかどうか自信がありません。 難しいし、正直に言うと、まったく興味がない。 でも、夫と話していたら、リンゴを詰めたドーナツも彼の好物だと言っていました。 そのリンゴを詰めたドーナツはゼリーみたいなもので、これも人気なんでしょうね。

Apple Crumble Doughnuts コーヒーカップ、天板に並べたリンゴ

Apple Crumble Doughnuts コーヒーカップ、天板に並べたリンゴ

いや、作る気はないけどリンゴは良いアイデアですね。

さて、このドーナツが何でないかがわかったところで、何であるかの話をしましょう。 この焼きドーナツは、全粒粉のペストリーフラワーにたくさんのスパイスを加えた生地で作られています。 アップルソースでしっとりと仕上げています。 また、甘くてジューシーな旬のリンゴを使わない手はありません。

Spoon Drizzling Glaze Over a Vegan Apple Crumble Doughnut

Spoon Drizzling Glaze Over a Vegan Apple Crumble Doughnut

ドーナツの中にリンゴ、生地にアップルソース、上にクランブルが乗ってますね。

このドーナツも焼いたものです。というのも、ドーナツを揚げ始めるには、いろいろと準備が足りないからです。 でも、焼いたドーナツにしては、かなりデカいです。 しっとりとしていて、甘く、美味しくて、大きな揚げゼリーやリンゴを詰めたドーナツと同じくらい満足感があります。 秋の紅茶やコーヒーのお供にぴったりです。

Stack of 3 Vegan Apple Crumble Doughnuts with Coffee Cup, Spoon.(ビーガン・アップルクランブル・ドーナツ、コーヒーカップ、スプーン付き)。
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Vegan Apple Crumble Doughnuts

The vegan apple crumble doughnutsは、ジューシーなりんごの塊を散りばめたスパイス生地と、甘いシナモンクランブルトッピングで作られています。

コースデザート
料理アメリカン
準備時間15分
調理時間12分
総時間27分

人 数12人
カロリー 281 kcal
著者アリッサ・サエンツ

材料

クランブルトッピング用

  • ½カップ全粒粉
  • ¼カップ有機小麦粉 ½カップ全粒粉 ½カップ有機小麦粉 ½カップ全粒粉
  • シナモン小さじ1
  • 塩ひとつまみ
  • 1カップ溶かしたココナッツオイル

作り方 ドーナツ

  • 全粒粉
  • ½カップ 有機ブラウンシュガー
  • ベーキングパウダー
  • 1ティースプーン 小さじ1/2 ベーキングソーダ
  • 小さじ2 すりおろしシナモン
  • 小さじ1/2 粉末生姜
  • 小さじ1/4 ナツメグ
  • 塩小さじ1/2
  • 無糖アップルソース1カップ
  • 無塩豆乳またはアーモンドミルク1カップ
  • 6テーブルスプーン溶かしたココナッツオイル
  • 2ティースプーンバニラエキス
  • 1中程度のリンゴ(ハニークリスプまたはピンクレディが良い),皮をむいて細かく刻む

フロスティング

  • ½カップ オーガニック粉砂糖
  • 1テーブルスプーン 無香料大豆または アーモンドミルク
  • バニラエッセンス 小さじ1

作り方

  1. クランブルトッピングは、以下の手順で作ります。 小麦粉、ブラウンシュガー、シナモン、塩を小さなボウルで混ぜ合わせる。 ココナッツオイルを完全に混ざるまでかき混ぜる。

  2. オーブンを350°に予熱し、12穴のドーナツ型(または6穴の型2つ)に薄く油を塗ります。

  3. ドーナツを作るには、小麦粉、ブラウンシュガー、重曹、ベーキングパウダー、シナモン、ジンジャー、ナツメグ、クローブ、塩を大きなボウルでかき混ぜ合わせる。 別のボウルまたは大きめの液体計量カップに、アップルソース、牛乳、オイル、バニラを入れてかき混ぜる。 ドライ材料にアップルソースを加え、完全に混ざるまで混ぜる。

  4. 生地をドーナツの穴に入れ(手で持つとよい)、クランブルトッピングを上に振りかける。

  5. ドーナツを焼いている間に、小さなボウルでフロスティングの材料をかき混ぜます。 薄ければ粉砂糖を、濃ければ牛乳を足してください。

  6. ドーナツが冷めたら、フライパンから取り出してグレーズをかけます。 盛り付けて完成です。

栄養成分
ビーガン アップルクランブルドーナツ
1個あたりの量
カロリー 281カロリー from Fat 109
% Daily Value*

脂肪 12.1g 19%

Saturated Fat 9.2%飽和脂肪酸 2.0g 3.0%

脂肪酸 4.0%

カロリー 5.0%

カロリー 6.0%

カロリー 7.0%

カロリー 8.09g50%

ナトリウム 188mg8%
カリウム 149mg4%
炭水化物 40.9g14%
繊維 1.9g8%
糖分 18.8g21%
カルシウム 30mg3%
鉄 1.6mg9%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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