便秘とは、排便の回数が少ないことを指し、多くの人は週に3回以下の排便にとどまっていると言われています。 また、排便が不完全な感じや、まだ便が残っているような感じとも表現されます。
ほとんどの人が人生のある時点で便秘になり、多くの場合、深刻ではありませんが、短期間の便秘でも、便の動きが低下すると、腹痛や腰痛など他の多くの症状が発生することがあります。 また、口の中に不快な味がしたり、吐き気をもよおしたりすることもあります。 これらの症状は別々に起こることもありますが、共通の根本的な問題の症状として一緒に起こることがよくあります。
1. 過敏性腸症候群
過敏性腸症候群（IBS）は、大腸に影響を与える疾患です。 胃痛、嘔吐、腹部膨満感、下痢、便秘などの問題が生じることがあります。 IBSの方の多くは、下痢のエピソードも持っています。
IBSは慢性疾患ですが、大腸に影響を与えたり、大腸がんを引き起こすわけではありません。 IBSの正確な原因はわかっていません。 腸内の善玉菌の過剰、腸内の炎症、消化器官の神経の異常などが原因ではないかと考えられています。 また、細菌による食中毒も下痢を引き起こします。 IBSの発症リスクを高めることもあります。
2.脱水症状
脱水症状のサインは、喉の渇きだけではありません。 消化器系の問題を引き起こすこともあります。
脱水は、体が適切に機能するために必要な水分を得られないときに起こります。
消化管では、水分が不足すると、乾燥した固い便が出ますが、これは通過しづらいものです。 体内の水分が失われると、吐き気や嘔吐、ふらつき、混乱など他の症状が出ることもあります。
3 薬物療法
便秘と下痢があり、最近新しい薬を飲み始めた場合、その薬に罪悪感があるかもしれません。 薬の副作用は普通で、便秘、嘔吐、腹痛、吐き気などを起こす薬もあります。 副作用は数日から数週間後に改善されることがあります。
4. 妊娠
妊娠は、多くの消化器系の問題の原因でもあります。 多くの女性は、プロゲステロンホルモンの増加により、便秘を経験します。 この増加により、腸の収縮が遅くなり、排便が少なくなることがあります。 また、子宮が膨らんで腸が圧迫されることで、便が出にくくなることもあります。 妊娠中は、女性によっては吐き気や嘔吐を伴うつわりを経験することがあります。 つわりは妊娠初期にしか起こりません。 女性によっては、妊娠中ずっと続くこともあります。
5. 乳糖不耐症
乳糖不耐症は、牛乳に含まれる糖分を消化することが困難な状態です。 この疾患では下痢をする人もいますが、便秘、吐き気、嘔吐、腹部膨満感などの症状が出る人もいます。 問題の食品には、牛乳、アイスクリーム、チーズ、サワークリーム、および原材料として牛乳を含むその他の製品が含まれます。
便秘と吐き気の治療法
便秘と下痢がある場合、根本的な問題を知っていると、正しい治療法を判断する助けになります。
過敏性腸症候群の場合、症状の原因となる食品を特定することで、便秘も吐き気も改善されます。
IBSの誘因は人によってさまざまです。 繊維の摂りすぎで症状が出る人もいれば、チョコレートやカフェイン、アルコール、炭酸飲料、揚げ物、大食いの後に症状が出る人もいます。
これらの症状の1つ以上に心当たりがある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 お近くの救急医療機関やウォークインクリニックでは、ほとんどの便秘や下痢の状態を評価、診断、治療することができます！
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