いくつかの経験は、紛れもなくクソみたいなものです。 愛する人の予期せぬ死。 仕事を余剰人員にされたこと。 Net-A-Porterのフラッシュセールを逃したこと。 時間、経済、親密さを投資した後に誰かと別れることも、同様に、あなたの日記の「非常に不愉快」な側面の切り欠きに値するものです。
『レガリー・ブロンド』や『ブリジット・ジョーンズの日記』『500日のサマー』などの映画は、別れた後のあまりにも有名なシーン-涙とチョコレートボックスを投げること、羽毛布団、パジャマのまま牛乳とジャック・ダニエルを買いにスーパーに行くことーを描写している。 別れというのは、たいていの場合、疲弊し、自尊心を喪失させるものです。 眠れない夜が続き、鼻水でびしょびしょになったティッシュで泣き、もっと違う言い方、やり方、対応があったのではと執拗に問い詰められる。 そして、もう一人の自分がいない状態で、再び自分らしく生きる方法を学ばなければならないのです。
別れを拷問のように苦しめるのは、感情的な混乱だけでなく、資産の分割、友人、子供の共同養育の方法を学ぶといった実際的な部分でもある。 別れは、その理由や誰がもたらしたかにかかわらず、泥沼で複雑なものなのです。
しかし、私たちが経験から知っていることに反して、現在多発しているソーシャルメディアの別れの投稿は、すべての別れが円満で陽気な手続きであり、誰もが頭を高く上げて最高の友人になって出てくると信じ込ませているのです。
「円満な別れ」は、私たちがインスタグラムの完璧さを追求した結果、血沸き肉躍るような最新の出来事となったのである。 Anissa Kermicheの花瓶がちょうどいいように置かれ、自家製ハンカチパスタのボウルが空撮されるのに加え、あなたのキュレーションされた存在には、パステルカラーにリボンをつけた関係解消が必要になっているのです。
Breakup is exhausting and self-esteem-dismantling
ここ数ヶ月、オスカー俳優アーミー・ハマーや『ヒルズ』のクリスティン カヴァラリなどのセレブ（2人だけ挙げると）がソーシャルメディアでパートナーからの別れを発表しています。 彼らのほぼ同じ、完璧にパッケージされたPRラインには通常、「私たちは別れるという厳しい決断を下しました」「私たちは友人として互いを愛し、尊敬し続けています」というフレーズが含まれています。
人生を変えるようなこの個人的な詳細をフォロワーに明かすという彼らの決断は、ある程度は理解できる。 結局のところ、離婚ではなく、朝のオートミールラテの写真を共有することは、Instagramで最も重要だと信じられている「信頼性」と「コミュニティ精神」を裏切ることになるのです。 そして、ビジネスや法的な理由から、セレブが（主に）IGライブで元彼についてお酒を飲んでわめき散らすことを見送るのは、驚くことではないのです。
しかし、我々は誰をからかっているのだろうか？ 友好的に別れるのが普通ではない。 不倫、遠距離、愛想が尽きた、変わった、危険な行動の結果、別れがやってくる。 すべての当事者が幸せで、お互いを愛し続け、友人であり続けるという絵に描いたような別れはまれであり、多くの人にとって想像もつかないことなのです。
グラム用に自分の人生を消毒しフィルターすることは新しいことではありません。 しかし、ソーシャルメディアに掲載される別れは、非現実的な基準を設定し、必然的に厄介な経験について、他の人々の気分を悪くさせるだけです。
円満な別れの誤謬の起源は、グウィネス・パルトロウの現在の元夫クリス・マーティンからの悪名高い「意識的なアンカップリング」で2014年にさかのぼることができます。 先月、Goopの創始者は、このフレーズが「少し自分のことで精一杯」に聞こえると認めながらも、それが「別れの文化に浸透した」ことを誇りに思うと語った。 人々は私に「なぜそんなことを言ったの？」と近づいてくるのではなく、「どうやったらそんなことができるの」と近づいてくるようになった」と彼女はインタビューで語っている。
セレブが（大方）元彼についてアルコールで暴言を吐かないと決めるのは当然です
そしてここに問題があるのです。 有名人やインフルエンサーの一見ストレスのない、幸運に満ちた生活を精査するとき、私たちはしばしば「どうやって？」「どうやって億万長者になったのか」「どうやって体型を維持しているのか」と問いかけることになるのです。 彼らはどうやってあのAリストのパートナーを手に入れたのだろう? 誰かの成功の裏にある謎は、しばしば興味をそそるものであると同時に、がっかりさせ、不安にさせるものでもある。 そして、この同じ比較文化が、今、私たちに、感謝祭に元彼（ジェニファー・アニストンとジャスティン・セロー）とつるんだり、元夫の新しい彼女（パルトロウとダコタ・ジョンソン）に寄り添ったり、おそろいのパジャマを着て一緒に戸締まりをしていないと失敗したと思わせている（デミ・ムーアとブルース・ウィリス）のである。
ソーシャルメディアで見るほとんどすべてのものと同様に、私たちはあまりにも簡単に、ユーザーが私たちに見せたいもののスナップショットを強制的に供給されていることを忘れています。 涙を流し、叫び声を上げ、ドアをバタンと閉めるような別れを、どんなに「本物」であろうと、インスタグラムのリールやハッシュタグにパッケージしたいとは誰も思わないでしょう。 恋愛関係が終わっても、友情が繁栄することもあるのだと思うと、勇気づけられます。 また、特に子供がいる場合、別れた後に一致団結することが可能であることを示すことは、ポジティブなことです。 しかし、私たちの大多数にとって、恋愛関係の終わりは、別れを「きれいごと」にしなかったことに罪悪感を感じることなく、十分に辛い弔いのプロセスを伴います。
もっとインスピレーションや心のこもったジャーナリズム、自宅での美容のヒントをお求めですか？ ELLEの雑誌を今すぐ購読してください。 SUBSCRIBE HERE