我が家のタイムアウトに代わる簡単なしつけハック

ほとんどのお母さんと同じように、私は子供を罰するのが嫌いです。 しかし、何度も何度も同じような悪い行動を繰り返す場合、それを回避する方法は本当にあるのでしょうか? 最近、私たち夫婦は、同じような犯罪を犯した子供たちに罰を与え続けているような気がします。 正直なところ、それは私の好みからすると、あまりにも権威主義的と感じられる関係を作り出していました。

そこで、私たちは別の方法を探し、Adele FaberとElaine Mazlishの『How to Talk so Kids Will Listen …And Listen So Kids Will Talk』を読んで、それを見つけました。 ファーバーとマズリッシュは、子どもの行動に対して結果を与える代わりに、家族でリストを作って解決策を考えなさいと書いています。

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私たちが子どもを罰するとき、彼らがやり続ける悪い行いに重点が置かれます。 これは、ネガティブな雰囲気を作り出してしまいます。 Haley Sztykiel, LMSW, SSWが言うように、「罰は、子供に、望まない行動や必要ない行動を教えるための道具として使われます。 しかし、多くの場合、代替案や肯定的な行動が提供されるわけではありません。 子どもは、やってはいけないことは分かっていても、代わりに何をすればいいのか理解していないかもしれません。” 行動を正す解決策を一緒に考えることで、その状況、そして家族全体の動きにポジティブな光を当てることができるのです。

私はうまくいくかどうか半信半疑でしたが、ほとんど何でもやってみようと思っていました。 問題その1:私の小さな子供たちは、毎朝-週末でさえも-私たちを起こし続けていました(ため息)。

彼らの提案の中には、「親が起きるまで誕生日の歌を歌う!」というような、ちょっとおかしなものもありました。 しかし、重要なのは、交代でアイデアを出し、すべての提案を書き留めることで、誰もが自分の意見を聞いてもらえたと感じるようにすることです。 次に、子供たちにとっても大人たちにとってもうまくいかない解決策を消していきました。 (最後に、リストをまとめた後、私たちは合意に達しました。 子供たちは好きなときに起きていいが、ドアが閉まっているときは、静かに遊ぶか、ファミリールームでアニメを見るしかない。

子供たちが解決策を考え出すのに参加したので、それはうまくいきました(もちろん、2、3のつまずきはありましたが)。 ハレルヤ、私たちは午前 7 時過ぎに眠ることができました。

このリストのアイデアは、我が家の他の問題解決の状況でも機能しました。 子供たちが宿題をするのを助けるために使いました。 それぞれの子どもたちが、いつ、どこで、どのような課題をやるか、計画を立てました。 子どもたちは自分の考えで行動するので、その計画に従うのです。 兄弟ゲンカの解決にも使いました。 たとえば、共有できないおもちゃを2人で使いたい場合、誰がいつ、どれくらいの時間、そのおもちゃを使うか、ゲームプランを立てます。 コントロールは二人の手に委ねられているのです。

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Sztyiel は、この方法によって「子どもは計画に参加し、責任感を持ち、問題解決スキルをうまく使うことに誇りを感じる」ようになると述べています。

彼女の言うとおりです。 リスト作成は、子供たちに力を与え、私と夫のストレスを軽減してくれました。 私たちはもう、いつも子供たちの周りをウロウロして指をさすような存在ではありません。 (しかし、それはまだ時折起こります。 一番いいのは? 尊敬の念が芽生えたからこそ、子どもたちとの関係も花開いたのです。

子供たちが私たちの怒鳴り声を頻繁に聞かなくなったという単純な事実が、大きな助けとなりました。 親が自分たちの意見をもっと聞いてくれて、自分たちで解決策を考え出すことを信頼してくれていると感じているようです。 私たちが自分たちのことを信じていて、彼らの言い分を聞きたいと思っていることを理解しているのです。 長い目で見れば、このことが、実社会で問題を解決する自信を彼らに与えているのだと思います – ママやパパがいなくても。

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